夏季如何进行晒后修复 首先给肌肤补足水分

　　当夏季被晒之后，我们该如何进行修复呢？夏季被晒之后，我们身体的皮肤会造成黑色素的沉淀，从而被晒伤晒黑，夏季如何进行晒后修复呢？

　　一、先补水

　　晒伤后首先应该注意给皮肤补充水分，因为较高的气温会带走皮肤中的水分，导致皮肤缺水的情况非常严重，补水不但能使皮肤充满弹性，还能有效镇静脸上的皮肤。晒伤后的皮肤不可以用清洁力过强的洗面奶，这样会加重带走皮肤中的水分，从而加重晒伤的情况。

　　二、冷敷

　　在晒伤后的1-4个小时内可以选择用冷敷的方式来改善皮肤的损伤程度。具体方法就是去市场上买些一次性或者可反复使用的冰袋，也可以选择自己在家DIY冰袋，比如说把毛巾打湿放在冰箱冷冻层半个小时后取出使用，或冻一些冰块隔着衣物对晒伤部位进行冷敷以免冻伤表皮细胞。一般冷敷3-5分钟就好。

　　三、仙人掌擦拭

　　仙人掌也是一种很好的护肤品，同时它也可以治疗晒伤以及蚊虫叮咬。如果晒伤面积不大的话可以将仙人掌切片敷在晒伤部位，但如果晒伤面积比较大的话，把仙人掌去刺后榨汁敷在皮肤上比较方便。同样，和敷黄瓜汁一样，敷仙人掌也是两小时一次，晒伤24小时内敷两到三次。

　　四、晚上重点美白

　　晒后的美白工作小编建议是留到夜间进行哦，因为那样能够让美白护肤品的成分更加有效地渗入到皮肤的底层，帮助修复受损的细胞，亮白晒黑的肌肤，同时也增强第二天肌肤抵御紫外线的能力。

　　五、补充维生素

　　强烈的紫外线会过度消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液玄幻和影响人体的新城代谢，进而引起皮肤营养不良等一系列问题。所以晒后修复方法就是补充维生素，因为及时补充维生素可以帮助皮肤恢复水润白嫩。而皮肤晒伤后需要补充维生素A、B、C，这三种维生素可以促进皮肤新陈代谢，帮助晒伤后的皮肤细胞修复，起到淡斑和美白的作用。

　　六、淘米水洗澡

　　修复好晒伤皮肤很重要，但同时，恢复皮肤的光洁白皙也必不可少。具体方法很简单，就是将做米饭用的淘米水静置后，取上层清液，当作洗澡水一样在晒伤部位轻轻搓洗，这个方法需要坚持，一天一到两次，坚持三天就可以看到皮肤有了显著变化。

　　七、使用修复产品

　　这个操作不可忽视，使用这些修复产品可以帮助更好地镇静肌肤。将产品事先放于冰箱内冷藏一下效果更佳。挤出适量在掌心，然后轻轻地将其涂抹在肌肤发红发烫的位置，配合轻柔的拍打。对于额头、鼻尖以及双颊等这些容易脱皮的地方，建议用冰凉的、蘸有修复产品的化妆棉敷一下，帮助快速补充肌肤流失的水分。