雀斑淡化的小妙招 快速去除雀斑有哪些窍门

　　脸上长了雀斑，是非常难去除的，这是由于体内代谢不好造成的面部色素沉着。如果想要淡化色斑，还要从各方面来入手！下面就给大家分享几个雀斑淡化的小妙招吧！

　　1、养生

　　多吃水果蔬菜，多喝水。多喝多排就是一个排毒的过程。戒烟酒，少油腻。平时在工作的空闲时间，多运动，多出汗。实在离不开，可以洗净双手，轻轻地，给自己的面部来一个简单的按摩操。

　　2、缩短带妆时间

　　雀斑的形成一定程度上是因为皮肤毛孔被堵塞无法正常呼吸，所以要缩短带妆时间，尽可能的让皮肤处于正常呼吸的状态，以保证不让雀斑形成或者加重。

　　3、注意防晒和美白

　　雀斑的形成很大一部分是由于太阳光中紫外线的辐射使皮肤吸收形成黑色素沉淀导致的，所以一定要记得防晒和美白。

　　4、面膜

　　睡前10点-11点，是皮肤吸收养分的好时机。这时候可以使用补水面膜或者自制面膜。最简单的，可以直接将柠檬薄皮贴于面部，覆盖斑点部位。酸奶也可以，收缩毛孔，紧致皮肤。避免用纯牛奶，纯牛奶不容易被皮肤吸收。

　　5、定期去除老化角质

　　由于黑斑产生在皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够去除老化角质，由内而外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，然后再进行美白护理。

　　6、面部按摩

　　每天一次面部按摩，动作要轻、温柔，过度按摩可能加速肌肤老化。

　　7、洗脸

　　（1）白醋洗脸法。准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。

　　（2）芦荟洗脸法。将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。

　　（3）黄瓜汁洗脸法。黄瓜汁是很好的紧肤水。将黄瓜榨汁。每天洗脸时使用，然后进行按摩，可以杀菌，适当再加入些食盐，两者合一，可以杀死黑色素。令肌肤美白细嫩，最主要的还是可以消除新生的色斑。