范冰冰护发秘诀 不洗头真的能护发吗

　　范冰冰护发秘诀是不洗头。最近范冰冰在网上分享了自己的护发心得，我们都知道冰冰女神一直都是飘逸的长发，在荧屏上她的秀发可是清晰可见，所以对于她的护发方法，大家都渴望知道，但是据说她的护发秘籍是不洗发，那么这样到底靠谱吗？

　　范冰冰护发秘诀

　　1、定期修剪

　　因为头发很长又经常染烫，所以她每过一段时间就会找发型师把分叉的部分修剪掉。

　　2、不勤洗头（因人而异）

　　首先要说洗不洗头这件事就像护肤一样真的要因人而异，范冰冰自己也说油头少女千万别学她！

　　因为范冰冰的发质比较干还有点沙发，所以她即便一个星期不洗头也不会出油。

　　但是对于油头的姑娘来说就不太适用了，油头可能两天不洗就没办法出门了！

　　不洗头真的能护发吗

　　至于不洗头等如护发，冰冰自有一套“逻辑性”解释：“头皮也是皮肤，每天洗，本身的油脂都洗掉，抵抗力会变差，我属于头皮不爱出油那种，有时一星期才洗一次。”

　　至于冰冰是否同样用“免洗”来护肤，她就表示自己超爱敷面膜，但非传闻一年用千张面膜，多数每天敷一次，而她会将不洗头的时间用来敷面膜。

　　多久洗一次头发最科学？

　　每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

　　油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

　　中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

　　脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

　　范冰冰护发方法

　　清洁：仔细清洗，充分按摩

　　头发就是女人的第二张脸，是形象的重要组成部分。很多人都容易忽略头发的护理，但是我觉得头发就跟皮肤一样脆弱，所以我向来都非常重视头发的护养。不管多晚收工，我都会认认真真地洗一次头，从不马虎。洗发水、护发素都不能少，而且要细心地按摩不少于3分钟，使头发能够得到充分的清洁和滋养。另外要注意水温，冬天我们往往会贪图舒适，把水温调得过高，其实水温超过40℃就会对头发产生伤害，为了保护秀发，37℃左右的温度会比较合适。

　　护理：不要忽略头皮的健康

　　头部的皮肤跟身上的皮肤一样，在秋风中也会特别敏感，而普通人往往只重视头发的柔顺，忽略了头皮的健康。好多专业人士告诉我，一定要按摩头皮，我很听话的，在休息的时候，我都会轻轻给头部皮肤做做按摩，这样不仅能舒缓头皮的紧张状态，而且能够加强血液循环，让精神百倍。

　　吹发：自然风干最好 一定要吹请用冷风档

　　想想如果每次洗完手都把双手置于热气中吹干会有什么后果，双手不用多久就会变得干燥皲裂，那么切记你的头皮也会产生相同的反应。尽管秋风带来寒意，也不能偷懒，一定要切记用冷风档将头发吹干，注意日常的防护才能保护头皮。