断奶后如何快速丰胸 简单秘方还你傲人胸姿

　　断奶后如何快速丰胸？因为断奶后乳房会不同程度的萎缩，甚至造成乳房干瘪难看，所以，断奶后的宝妈们多有丰胸的需求。那么，断奶后怎么快速丰胸？下面小编就给大家分享一些断奶后丰胸的技巧，还你D罩杯傲人胸姿！

　　穿戴合适的胸罩

　　胸罩可以改变你胸部的形状，快速有效的丰胸，这是真的。商店中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章，。 断奶后妈妈选则胸罩，应该根据以下原则：

　　1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

　　2、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

　　3、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，不会因下垂的乳房造成肩部酸痛。

　　4、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点，这样可以对胸部有可塑性。

　　5、胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对乳房的健康不利。

　　沐浴丰胸

　　断奶后如何快速丰胸?试试沐浴丰胸法。热水可以让人的血液循环更加通畅，而通过热水的刺激可以让胸部更加饱满，尤其是冷热水的交替，能够提高胸部皮肤的张力和韧性，从而促进乳房发育。注意，在喷洒的时候一定要从下往上，这样能够避免乳房下垂。

　　多做丰胸操

　　断奶后如何恢复胸部?多做丰胸操有利于胸部肌肉锻炼，让胸部更加结实，有弹性。实验证明，爱运动的女性胸部总是比其他女性更丰满，而且爱运动的女性在断奶之后很少出现下垂萎缩的情况，其主要原因在于运动使胸部肌肉更加发达，对乳房的支撑力度增加，从而避免下垂。

　　平衡营养改善胸部缩水

　　相信绝大多数的妈妈们在生产完孩子之后，都遇到了胸部干瘪缩水的问题。尤其是在给孩子喂完奶之后，胸部会渐渐变小、皱巴巴，让女性失去了年轻的魅力，断奶后如何丰胸?小编推荐陈皮乌鸡汤。不仅可以解决口腹之欲，同时还能让自己的罩杯在不知不觉中升级，一举两得。

　　材料：白术、山药、茯苓各15g，陈皮、紫河车粉各7.5g，乌鸡半只，油、盐、姜各适量。

　　做法：将以上诸药一起放沙锅内煲汤，约90分钟，调味后倒出汤，将紫河车粉放入汤内饮用。

　　功效：有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性，皱纹减少，乳房丰满，曲线优美。

　　按摩丰胸

　　断奶后做胸部按摩丰胸的功效是普通时期的3-5倍，此时按摩需要比平时更加谨慎轻微，取适量波斯丽尔(美乳霜)涂抹于胸部，沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈，然后由下至上将胸部提拉，最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。每天坚持按摩10分钟，不仅能让胸部供血和产奶更顺畅，还能预防胸部疾病和形状不佳，是母亲们一定要勤快做的练习。