拔罐减肥是真的吗 这些注意事项要谨记

　　拔罐减肥是真的吗？现在天气越来越热，已经进入减肥热季的时候了，所以这个时候，很多人都会寻找减肥方法，最近小编听说用拔罐可以减肥，那么这是真的吗？有没有副作用或者反弹呢？今天小编就来具体讲讲拔罐减肥法。

　　什么是拔罐减肥

　　火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

　　拔罐减肥是真的吗

　　对于拔罐减肥减的是水分还是脂肪这个问题，答案是脂肪，所以说拔罐减肥是真的有效果的，想要通过这种方式来瘦身的女性不必担心。拔罐减肥首先是把罐里面的空气抽出，得以让罐缘紧附在我们皮肤的表面，由于吸地紧，可以让神经、肌肉、血管还有皮肤下面的腺体受到牵拉，从而让血液循环的速度加快，起到瘦身的效果。

　　拔罐减肥的作用

　　排除体内毒素

　　进行拔罐减肥可以通过拔罐的方式让减肥者的毛孔打开，身体里面的毒素和废物通过毛孔快速排到体外去。如果是身体某一个部位脂肪较多，只想瘦这个部位的话，可以进行局部的拔罐减肥，这么做可以有效让这个部位的脂肪减少。其实拔罐减肥并不是只能减去表面的脂肪，皮肤深处的脂肪也是可以减去的，所以不用担心。除此之外，拔罐减肥的安全性也是很高的，对我们的身体不会有什么不好的影响。

　　促进全身血液循环

　　通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

　　有效调节内分泌紊乱

　　在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

　　纠正患者的异常食欲

　　可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

　　拔罐减肥应注意事项有哪些

　　1、拔罐后不可立即洗澡

　　很多人都习惯在拔罐之后洗个热水澡，认为这样很舒服，可是这个时候皮肤处于一种不设防的状态，这个时候洗澡很容易弄伤皮肤，导致皮肤发炎。

　　2、拔罐时间并非越长越好

　　时间的长短对于拔罐的效果有一定的影响，但是并不是时间越长效果越好，拔罐时间一般十分钟治疗效果最好，时间长了就会对皮肤造成伤害，甚至使皮肤出水泡。

　　3、同一穴位不可反复拔罐

　　为了达到减肥效果，有人对身体的某个部位反复拔罐，以为这样就可以对某些部位进行减肥，殊不知这样做不仅不会达到效果反而会对该部位造成伤害，只有对身体的多部位进行拔罐才能达到减肥效果，也不会存在拔罐减肥的副作用。