什么样才是瘦的标准 你符合好身材的这五个标准吗

　　现在的女生，为了减肥什么办法都用了，为什么减？就是要瘦，就连自己可能都不知道自己要瘦到什么程度吧！什么样才是瘦的标准呢？女生什么样算得上是好身材？

　　人体标准体重是多少？

　　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

　　女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

　　那么可想而知，小于标准体重的就属于体重偏轻，俗称瘦。

　　对于大多数人的审美标准来说，什么样才称之为好身材？

　　1、纤长的大腿缝隙

　　大腿缝隙，用英文表达是thigh gap，因为拥有大腿缝隙的人臀型腿型都较为性感，所以国外年轻女性都热衷于追求大腿间距。你也可以在镜子前站立，如果能看到这一条纤细的长缝隙，那么恭喜你，通过了“好身材”的第一关。

　　2、AB线

　　之前一直流行的马甲线，没想到竟然out了！那么现在最流行的是什么呢？就是这一条——肚脐上方，肋骨中间凹进去的细线。

　　官方学名：AB Crack。虽然根据通俗形容，可以称它为“腹沟”，但这一条“腹沟”的训练，却比马甲线、人鱼线难上数倍。除了要做大量的腹部运动之外，还和本身的肌肉组成相关。所以能拥有这条AB线的你，可以说是瘦身达人了！

　　3、身体的另一只“碗”

　　不知从何时起，拥有锁骨窝，几乎成了每一个女生梦寐以求，性感与骨感的标志。怎样的锁骨才是真的又瘦又美呢？漂亮的锁骨能和圆润的肩头形成一个横V的角度，而且抬手的时候会自然形成一个锁骨窝；或自然形成一个“一”字，经常运动的人的锁骨往往就是这样子的。

　　锁骨的线条清晰且平直，肌肉的线条也是紧致而有弹性。而锁骨窝，就被许多姑娘玩出了各种境界。有人可以在锁骨窝里放一排的硬币，有人能够放两只鸡蛋，竟然还有有人能养鱼！

　　4、有腰窝

　　腰窝是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧，在医学上被称作“麦凯斯菱”，它还有个名字叫“维纳斯的酒窝”，被视作人体的性感之眼。

　　5、背上有脊柱沟

　　脊柱与两侧肌肤所形成的沟壑就是性感无敌的脊柱沟，不仅让我们的身体在吊带里修长有型，还魅力十足。

　　标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。