怎么消除脖子上的颈纹 小妙招还你美丽天鹅颈

　　怎么消除脖子上的颈纹？女性的肌肤是变化很快的，一旦过了一定的年纪就会出现各种皮肤问题，一旦出现就很容易显老，其中最显老的一个就是颈纹了，那么怎么快速消除颈纹呢？下面呢小编就来分享几个快速去除颈纹的方法。

　　誓不低头

　　要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

　　按摩除纹

　　要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。

　　另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。

　　颈霜填充皱纹

　　由颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

　　画圈按摩

　　早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

　　锻炼颈部肌肉

　　颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

　　定期敷颈膜

　　脸部皮肤保养爱美的MM们都会定期敷面膜，颈部皮肤也一样，可根据肤质情况和需求进行颈膜护理。颈纹怎么消除日常也可使用蛋清和橄榄油自制颈膜，做好清洁工作后涂抹在颈部皮肤上，待肌肤吸收后清洗干净即可。有助于紧致肌肤，令颈部皮肤细腻光滑起来。

　　颈部也需要防晒霜

　　平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能。

　　定期为颈部去除老废角质

　　选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为它的颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!

　　选择合适枕头

　　颈纹的朋友们一定要选择一个合适的枕头，其实当人体在睡觉的时候，头部通常都是往下的，这样会给肩膀带来一定的负担，枕头如果过高就会导致人体的颈部弯曲形。如果不使用枕头，脸部呈现向上的姿势，这样也会形成皱纹或褶子，建议大家要选择合适的枕头，枕头的高度要有6到8公分最好。

　　卸妆

　　颈部也是要卸妆，用清洁剂，可以直接四指合拢，然后从下往上或者是向前向前后上方按摩清洁，如果是用了卸妆油，那么还需要进一步地用一些基础性的清洁品。