皮肤出油是因为缺水吗 油性皮肤很容易长痘痘

　　如果你发现自己的皮肤容易出油，这可能就是你皮肤缺水了，整个脸的毛孔都很大，上妆都很难遮盖，出油之后也容易花妆。那么皮肤出油是因为缺水吗？

　　油性皮肤的表现

　　油性皮肤往往表现为油光满面，尤其是额头到鼻翼两侧形成的T字区。而且出油厉害的部位还容易出现毛孔粗大，有的人还会容易长痘痘。

　　一般我们判断油性肌肤，可以在洗脸之后1小时用吸油纸吸脸部，油性肌肤往往会有一层油脂。

　　皮肤出油是缺水吗？

　　皮肤出油是因为缺水。

　　皮肤所含有的水分和分泌的油脂处于平衡状态的时候，皮肤就会表现出健康的状态，一旦油脂和水分不平衡，就会出现不够健康的肤质。皮肤出油多就是因为皮肤缺水引起的。

　　皮肤出油怎么办？

　　一、皮肤出油要彻底清洁补水，皮肤出油，想要补充充足的水分首先要做的就是彻底清洁肌肤。将毛孔中的油脂污垢彻底洗净吃，才能让肌肤更好地吸收水分。

　　二、不要过度洁面，这样会让肌肤出油速度越来越快，因为当你使用水把表面的油脂带走时，而皮层腺会自动分泌出油脂来保护皮肤。

　　三、注意饮食，减少食用刺激性食物，因为过于辛辣、油腻、高热量的食物，都会导致身体火气重，导致身体中的水油不平衡，分泌出更多的油脂，导致皮层形成了肌肤出油状况。

　　四、不良的习惯一定要禁止，抽烟、喝酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态，也是导致皮肤出油速度加快，罪魁祸首。

　　五、洁面、尤其是沐浴后，面部水分流失很快，很多姑娘都是先吹干头发再坐下护肤，这可是大错特错的。如果皮肤产生了紧绷感意味着已经很缺水了哦!因此洁面或者沐浴后应该尽快进行护肤的步骤，如果来不及最好也要先喷上一层保湿喷雾，避免缺水情况产生。

　　油性皮肤为什么最喜欢长痘痘了？

　　因为皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油皮也容易吸附灰尘和一些脏东西。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生。