吃酒酿可以丰胸吗 月经期间不可以食用

　　说到丰胸，很多的人都说吃酒酿可以丰胸，这是一种由糯米经过酵母发酵制成的一种食物，热量很高，含有丰富的矿物质！吃酒酿可以丰胸吗？

　　酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。酒酿丰胸主要原理是，酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用，蛋含优质蛋白和一定热量，和酒酿一起吃，热量转化为脂肪在胸部堆积。

　　酒酿什么时候吃丰胸？

　　酒酿在经期前5天，经期后3天早晚食用的丰胸效果最好。 经期前5天性腺已经在为雌激素的分泌做准备，食用一些具有促进雌激素分泌作用的酒酿，可以促进雌激素的分泌增多，有丰胸的作用。 而经期后三天的雌激素还在体内发生作用，食用酒酿可以帮助蛋白质和脂肪蓄积在胸部，也有促进丰胸的作用。

　　月经期间能吃酒酿吗？

　　月经期间不能食用酒酿丰胸。 因为酒酿中含有一定含量的酒精，而月经期间不能食用一些具有刺激和活血作用的食物，会刺激子宫，导致血流量增多或者身体出现不适，因此月经期间不建议食用酒酿丰胸，可以在月经前后食用。

　　一天什么时候吃最好？

　　早上：早上有喝酒奶的习惯，能为机体提供大量的蛋白质，保证机体蛋白质能量消耗，所以这时候适合食用酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到丰胸的效果，但是由于上午需要工作，酒酿中含有部分酒精，不宜食用过多，否则影响工作。

　　晚上：晚上是食用酒酿蛋的最好时间，因为在晚上的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，丰胸的效果更好，同时晚上也不怕酒酿中酒精的影响，一点点酒精还能帮助睡眠，防止失眠。

　　吃酒酿丰胸怎么挑选酒酿？

　　吃酒酿蛋最好用老一点的酒酿，因为老酒酿味道浓香，米粒也比较膨胀，口感比新酒酿要好。

　　在选购的时候可以观察酒酿中的米粒，米中央有一个洞，洞大的是老酒酿，洞小的则是新发酵的酒酿。