月经期间吃什么能快速丰胸 7种食物让你变成一个美胸
女人在月经期间是丰胸的好时机，所以说女人在月经期间一定要多吃一些丰胸的食物，那么月经期间吃什么能快速丰胸呢？接下来我们就来一起去了解一下吧！
1、黑芝麻
黑芝麻除了可以乌发、减肥之外，还有非常棒的丰胸效果。黑芝麻当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素E和一些B族维生素，其中它的维生素E的含量相当大。而维生素e可以促进卵巢发育、雌激素分泌以及乳房发育，深层滋养胸部，使乳房更丰满更坚挺，所以在经期多吃一些黑芝麻会对丰胸大有帮助。
2、蛤蜊汤
蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。
3、橙子
橙子当中含有丰富的维生素C，可以有效的预防胸部变形，预防胸部下垂或者是外扩，并且还可以使乳房变得更加坚挺。一般来说，饭前半小时或者饭后半小时吃橙子的丰胸效果是最好的。另外，想要快速丰胸，那么就吃橙子酒酿吧。酒酿是丰胸的佳品，它与橙子合二为一，效果会事半功倍。
4、海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸之功效。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，促进胸部的发育。
5、山药
山药在月经前七日吃最好，山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白以及多种矿物质，可以帮助乳房发育也可以帮助你经期瘦身。
6、酸奶
许多女性在经期不敢喝酸奶，怕影响自己的月经，这些顾虑是没有必要的，可以正常的喝酸奶，但是不能太凉，也不能太热，因为太凉和太热的话都会把酸奶里面的一些营养的物质杀死，这样的话就不能摄取里面的营养。另外只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己diy一杯木瓜酸奶。
7、海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸之功效。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，促进胸部的发育。
