春季应该怎么样防晒 日常小技巧让你一白到底

　　春季应该怎么样防晒？不要以为春季不需要防晒，其实春季的紫外线还是很强烈，不注意防晒容易晒黑、晒伤!那么春季如何防晒呢?下面小编教你春季防晒的方法。

　　就算底妆已有防晒功能，还是要涂防晒乳

　　如果底妆和隔离霜就已经具有防晒系数，就不用擦防晒乳了吗？皮肤科医师表示，市面上虽有众多兼具防晒功效的粉底，但大约要平常的10倍份量才会有一般防晒品的效果。

　　所以建议大家以防晒乳打底，再叠上底妆才较为安心，另外提供一个补擦脸部

　　防晒的好方法，不必担心补防晒会弄糊底妆，试着用防晒喷雾补擦，更便利！

　　选购防晒霜首要看肤质

　　在购买防晒霜之前，最好能做一次准确的皮肤测试，了解你的肤质和皮肤状况。油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤选择霜状的防晒用品;乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　　SPF值也是选择防晒霜的一个关键因素。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　　当然，不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

　　别忽略眼部、脖子和膝盖等细节

　　眼部的肌肤很脆弱，若是预算许可，建议选选择眼部专用的防晒霜，帮助降低眼部肌肤负担与过敏可能性。另外夏季常因为怕热而绑发，后颈常这样被晒一整天，不仅让颈部晒黑干燥，还可能提早引起老化危机；膝盖更不能轻忽，本来就偏暗沉，经过一晒，这肌肤更是粗糙了！夏季微微晒黑倒是没关系，若是有严重的色差，可就尴尬了！

春季防晒应注意事项

　　选择合适的防晒霜

　　春季可以不需要防晒系数较高的防晒霜，选择防晒系数在SPF15左右的即可。有些人不喜欢防晒霜，喜欢用隔离霜也可以。由于隔离不仅能隔离紫外线，还可以隔离彩妆、脏空气。在选用防晒霜的时候应该知道，不同的防晒产品是有不同的适用对象的，最好的办法是在购买之前，先在自己的手背上测试用一下。

　　涂抹防晒霜的时间

　　很多人以为防晒霜是马上涂马上生效的，这是错误的观点。一般早上至少提前两个小时就要防晒了，如果时间来不及，也要提早半小时抹完防晒霜，因为抹完防晒霜后还得让皮肤吸收一段时间。除此之外，经常曝晒于阳光下的人，应及时使用防晒产品，而且每隔两到三小时就得再擦一次。

　　穿衣防晒

　　当阳光很强烈的时候，不要选择白色的衣服，选择深色的衣服为佳，可以起到较好的防晒效果。由于白色衣服只会反射热度，没办法阻挡紫外线，穿了白色衣服，紫外线是会穿透进肌肤，从而伤害到皮肤，使得皮肤更加黝黑，更加容易老化。还有，选择质地的时候，最好选择棉质衣服。

　　灯光防晒

　　我们现在经常看到的璀璨的灯光，看似很漂亮很耀眼，其实它们也是含有强烈的紫外线的，酒吧或餐厅中的荧光灯含有的紫外线尤为强烈，很多人还很喜欢在灯光强烈的地方拍照等，这一点被很多人所忽略，因此去以上场所也应做好防护工作。

　　防晒很重要，不仅关系到皮肤的颜色还关系到皮肤的老化，因此需要经常进行防晒。

　　饮食防晒

　　为避免人的肌肤色素太暗，应当尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物，这类刺激性食物会影响人的内分泌和新陈代谢，因此皮肤会显得太暗淡。