藏红花泡水喝能祛斑吗 需要注意什么

　　藏红花泡水喝能祛斑吗？说到藏红花，我们大家也许会想到它的副作用，但其实藏红花有很好的医药价值。此外，还有美容价值，特别对女性朋友。据说用藏红花泡水喝可以祛斑？怎么做呢？下面就和小编一起看看吧。

　　藏红花泡水喝能祛斑吗

　　藏红花可以祛斑。

　　藏红花是是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料，还可以药用，有很高的营养价值。它还可以用来祛斑。

　　藏红花具有活血养血，化瘀祛斑的作用。它可以有效调节人体内分泌，令气血畅通以达到祛斑的作用，同时它还可以提高巨细胞活性，从而加强人体免疫力，排除体内毒素。藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环，加速溶解代谢色素，从而消除斑的成因，并最终祛除色斑、黑斑、黄褐斑、妊娠斑。

　　天生的黄褐斑，只能淡化，去根的可能性很小。有些女性天生带有黄褐斑，这种斑点是自身生成，使用藏红花祛除的可能性比较小，但是可以淡化。怀孕后增长的黄褐斑有可能祛除。

　　怎么用藏红花祛斑

　　用藏红花祛斑的最好方式是内服外敷，方法如下：

　　泡水

　　取藏红花5-8根，用开水浸泡后服下，可续水3-5次，但不可长期饮用。

　　目前，很多人喝藏红花来祛斑，具体做法为：将0.1克藏红花泡茶，每日一杯，长期饮用可美颜美肤，调神静气和增强体质的作用。但有出血倾向者不能用。

　　藏红花蜂蜜面膜

　　1、取藏红花1克，白芷10克，桃花10克。

　　2、将以上中药材分别碾碎成粉，放入面膜碗中。

　　3、加入蜂蜜，搅拌均匀后，涂抹于面部即可。

　　用法：每周一次或十天半月一次，每次敷1小时后，清洗脸部即可。

　　藏红花泡水祛斑应当注意什么

　　1、不可长期服用。因为藏红花中对神经系统的兴奋作用，长期服用藏红花，会因为神经兴奋导致睡眠障碍等问题。

　　2、不可大量服用。藏红花的兴奋作用，一次服用太多，易造成内分泌失调，如：经期紊乱等。一些身体比较敏感的人，服用过量可能会出现过敏性皮疹；一般建议服用量是一天5-8根花丝。

　　3、孕期不可服用。藏红花对于子宫有很强的刺激作用，使子宫收缩，孕妇服用可能会导致流产。

　　4、月经期间不可服用。藏红花性味微寒，具有强烈的活血化瘀效果，可加速血液运行，若月经期服用，可能导致女性经期出血量增加。

　　5、在使用藏红花面膜时，皮肤敏感、角质层较薄弱者慎用。

　　藏红花的其它美容作用

　　1.排毒养颜：用藏红花洗脸可以起到排毒养颜、消除脸部细菌的作用。

　　2.滋润肌肤：肌肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中加入2～3根藏红花，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。

　　3.细腻皮肤：用藏红花洗脸可以使皮肤细腻，这是因为藏红花中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用藏红花泡水后，每日敷面，可使肌肤光亮、细嫩。

　　4.去皱：将苹果煮沸，捣碎，加入藏红花、蜂蜜与乳脂，搅拌均匀，制成润肤面膜膏，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。令你肤洁如玉。

　　5.收缩毛孔：将一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起，再加入一些藏红花粉，然后均匀地涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，可以起到很明显的收缩毛孔的功效。