干性皮肤如何保湿补水 这几招绝对有用

对于干性皮肤的人来说，很容易因为肌肤缺水出现各种问题，最终导致肌肤变得敏感，尤其是在冬季，给肌肤补水保湿非常重要。今天小编就教大家几个给肌肤补水保湿的方法，让肌肤一整天都水水润润的。

干性肌肤的角质层，本身的锁水能力是比较差的，会非常容易让脸部肌肤的水分流失，所以日常需要注意脸部的清洁。可以选择一些温和的清洁产品，比如氨基酸的洁面产品，不要选择皂类的清洁产品，这样使用在脸上才会更加的温和。

洗脸的时候也要注意，不要过度的用力的揉搓脸部，不然会导致脸上的肌肤屏障受损的，从而让肌肤锁水能力变得更差，导致出现起皮、痘痘、红肿等现象。

另外，在日常生活中要多喝水，光是通过涂抹护肤的产品，是没有办法彻底的提高皮肤表皮层的含水量的，因为需要提高真皮层的含水量，而通过喝水的方式，能够实现由内而外的补水功能。

科学建议的日喝水量是8杯水，第一杯水应该是在早起的时候，在睡前的时候不适合喝过多的水，容易导致第二天起来眼部出现浮肿的情况。

还有一点很重要，若周边的环境良好湿润，那么肌肤也不容易缺水干燥。如果夏季在家里开了空调，可以在卧室放上一个加湿器或者是养上有利于加强空气质量的绿植，空气的湿度上升之后，肌肤也会更容易变得水润一些。

敷面膜是皮肤补水一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2 3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，这样肌肤的吸收能力才会更好。