敏感干燥肌肤怎样补水 简单妙招告别粗糙皮肤

　　敏感干燥肌肤怎样补水？入春后，很多女性朋友的脸部总是会有很干的感觉，敷面膜也不能缓解，有的甚至会出现痒，甚至长小红疹！有这种症状，不要再错误地理解成过敏，这是皮肤缺水的信号！那么，下面小编就给大家分享一些补水方法！

　　及时涂抹护肤品

　　不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物护肤品牌，或者选择知名度高的药妆，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。

　　喷雾

　　肌肤要补水，就要经常用喷雾，在包里备好一支保湿补水的喷雾，感到肌肤干燥的时候，就拿出来喷一喷，会很有效的为你的敏感肌肤补水，选择喷雾建议用药妆品牌的产品，这样才不会让你的敏感肌肤受损，要放心的话，也可以自己在家DIY一款适合自己的喷雾。

　　做水膜

　　可以选择无酒精零添加的化妆水做水膜，对敏感肌肤的很有效的，化妆水也有舒缓的成分，可以镇定肌肤，用化妆水侵泡5分钟化妆棉，就按在脸上即可，敷完后涂抹乳液和面霜，更补水保湿。

　　补水面膜

　　面膜是护肤不可缺少的护肤品，也很适合敏感肌肤的，每周就敷3次即可，敏感肌肤要选择适合自己的面膜使用，建议选择无酒精零添加的温和款补水面膜。

　　每天八杯水

　　当身体缺水的话，肌肤也会跟着缺水的，最有效的补水方法就是每天要坚持和八杯水，不能等口渴了再喝水。

　　去角质

　　角质的堆积是会影响护肤品的吸收，对于肌肤缺水的问题，就要去角质，这样才能做好补水，敏感肌肤也一样要去角质，可以选择温和的去角质产品就可以。

　　不要用含酒精护肤品

　　如果使用酒精含量过多的护肤品，酒精会吸走脸部皮肤的水分，加上酒精的挥发性大，会造成肌肤越来越干燥，同时酒精容易引起敏感肌肤的不适，如果要做好补水工作，敏感肌肤一定不要用含酒精护肤品。

　　空气加湿器

　　皮肤干燥的话，可以在房间一台空气加湿器，根据室内的温度来调理，也是好敏感肌肤保养肌肤的，保存水润状态。

　　敏感肌肤的注意事项：

　　1、敏感肌肤的皮层很薄，会看到有红血丝，就不要选择去角质的产品了。

　　2、会遇到刺激性的抵抗力弱，会痒会过敏，导致肌肤过敏的产品就要远离。

　　3、要饮食清淡，多吃水，要补充体内充足，要吃适量的维生素，可以预防肌肤的瘙痒。

　　4、要选择补水的产品来护肤。

　　5、不能吃刺激性的，引发肌肤敏感的，少吃点海鲜类的食物。

　　6、不能跟人互换用护肤品，这样的交叉感染，对肌肤不好。

　　7、不能长时间的在强烈光线下工作，会引发肌肤过敏的症状。

　　做好保养的工作，让你的敏感干燥肌肤补水保湿，好好护肤！