春季紫外线强，正确的防晒方法

春季气温不高，但紫外线照射并不弱于夏季，皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑，所以春季的防晒工作一定要做好。

帽子、墨镜、面纱、防晒服、防晒伞，全副武装一起上吧。帽子最好选择大帽沿的渔夫帽，在不影响视线的前提下，投下的阴影面积越大越好。除此之外防晒最常用的就是防晒霜了。

不同肤质适合的防晒霜有区别。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。

涂抹放晒霜的方式和涂抹面霜是不一样的，不可像涂抹面霜一样，从下往上。那样会堵塞毛孔的，正确的方法应该是顺着毛孔从上往下涂抹，让放晒霜不堵塞毛孔。

人的脸，特别是脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应涂多次防晒。如果想提高防晒效果，可以在涂防晒霜后再重点部位补涂一次，起到维持防紫外线效果。

防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为需要给防晒成膜的时间。而且普通防晒产品防水防汗性较差，时间一久就会失效。长时间处在室外，一点要及时补涂防晒霜。

每隔2~3小时在阴凉处重新涂一遍防晒。脸部避开眼妆，用化妆水擦去脱妆的部分，重新补上防晒和粉底液，并不会对妆容产生影响。