中国人头发全球第二油 教你怎么洗发缓解出油的小妙招

　　说到油性发质，很多人都会说到头发出油的问题，这的确实是生活中很让人头疼的事情，而且随着生活节奏的加快，现在越来越多的人都有这个问题，甚至很严重，最近有一组数据说明中国人的头发成为全球第二油，那么你该怎么缓解头发出油的问题呢？下面就和小编一起看看吧。

　　你敢相信吗？中国人的头发居然全球第二油！根据《生命时报》发布的消息，有调查表示中国人的头发油性在全世界排到了第二名！

　　其实，有可能是你的洗头方式出现了错误，这3洗头的坏习惯可能导致了你的大油头，来看看你有没有中招！

　　头发洗的太多或者太少

　　洗头的次数不能太多也不能太少，这些都会导致你的头发变油。因为这样会将你头皮上的油脂冲洗掉，所以你的头皮层就缺油了，身体就会自动的分泌出油分来补充，所以这样循环下去，你的头发就会越来越油。洗的少会让油脂大量堆积，头发自然油了。

　　天天洗头，头发还是很油腻？对于爱美的姑娘们来说，这怎么可以忍？但是，换洗发水也没有用，都已经天天洗了，还能怎样更清洁呢？

　　其实，头发之所以爱出油，可能恰恰是由于你天天都洗头。洗头太过频繁，反而会造成头发的伤害，皮脂腺分泌的油脂被完全洗去，头发和头皮就失去了天然的保护膜。专家建议，每周洗头宜3-4次，有些人甚至可以减为2次，并且，少用洗发水，也能帮助头发更加健康。

　　用指甲刮头皮

　　很多人在洗头的时候会喜欢用指甲去抓自己的头皮，这样非常舒服。其实这个做法也是错误的，因为指甲中有大量的细菌，一旦你将自己的头皮抓破，各种皮肤病也会找上门。

　　用很热的水洗头

　　很多人喜欢用热水洗头，尤其是在冬天的时候，水的温度过高会带走大量的油脂，这样你的头皮又会分泌出大量的油脂出来。一般来说，40度左右的水温最合适。

　　怎么洗发缓解出油的小妙招

　　少梳头，多按摩

　　梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子

　　巧用小苏打

　　如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

　　淘米水护理头皮

　　我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

　　白醋洗头

　　白醋很常见，在一般的超市就能买到。在你要洗头之前，把白醋倒在手上均匀的摸在头发上。

　　让白醋把头皮弄湿，记住是头皮，头皮，头皮，重要的事情说三遍，弄湿头皮后等个五分钟左右，这时候你可能会感觉到头皮有点发热，这是正常现象！如果是白醋对水那就下面的就省了，直接用白醋洗头，洗完后等个五分钟左右在冲洗干净就行。

　　五分钟后就用洗发水在洗一遍头就Ok了。这里的洗发水就的不要用那些有刺激性的洗发水，用温和点的！

　　白醋有杀菌解毒的效果，因为头发出油头皮容易沾染一些细菌，细菌右滋生一些病毒，轻的就是头屑增多，严重的就掉发，脱发，最严重的就会秃顶咯！

　　如何缓解头发出油？

　　加入薄荷精油

　　洗头发时，将4滴薄荷精油加入10ml洗发水中，因为薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题，同时会让头皮感觉非常清爽与自由呼吸。

　　多喝水

　　水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

　　尽量少使用吹风机

　　头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。