婴儿肥怎样瘦脸 简单方法轻松打造完美小脸

　　婴儿肥如何瘦脸？瘦脸真的很重要！尤其是现在是看脸的世道，大饼脸必须要避免。如果大家想要摆脱婴儿肥，其实也有很多好方法，下面小编就为大家推荐几招快速瘦脸的好方法，轻松摆脱“大脸猫”，一起来看看吧！

　　面部吸脂法

　　婴儿肥主要是由于面部脂肪较多引起的，面部吸脂就是将这些多余的脂肪直接去除，从而减掉婴儿肥。

　　这是目前最快速、最有效的方法，在最短的时间内帮您去除婴儿肥，是很多人群的首选。但也存在一些问题，一方面是副作用问题，虽然目前的医疗非常发达，但是由于整容医院良莠不齐，而且本身吸脂也会对人体造成一定伤害。

　　另一方面就是反弹的比较厉害，吸脂后的效果是非常显着的，但是一段时间后还是比较容易反弹，很容易导致金钱和时间的浪费。如果选择做面部吸脂，这两方面是必须考虑到的。

　　脸颊肌肉锻炼

　　我们都知道脸颊是脸部面积最大的部分，脸颊紧实脸必然就会显瘦。 脸部保养对于保持脸颊紧致有用外，双颊肌肉常做运动也是相当有用的，常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充分锻炼，很好地消除所谓的婴儿肥。

　　脸部伸展操去双下巴

　　慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢将舌头收回去。闭上嘴巴，慢慢低下头，回到正常的平视。这个动作早晚各做三组。久了就会拥有尖尖的下巴。

　　四步按摩瘦脸法

　　第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。

　　第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。

　　第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。

　　第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。

　　多喝水

　　其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。

　　尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。喝水也是有讲究的，水应该时常喝但不能大口大口的喝。

　　戒掉烟酒，控制体重

　　人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸，当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。

　　酒是最容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。