皱纹形成原因有哪些 女人必须知道的常识

　　皱纹形成原因有哪些？很多人刻板地认为皱纹是衰老的活指标，因此害怕皱纹成为人们的正常心态。那么，到底皱纹是如何引起的呢?皱纹多是不是一定就意味着你老了?下面小编就给大家详细介绍一下皱纹产生的真正原因，一起来了解一下吧！

　　皱纹形成的原因:

　　衰老

　　这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现，时光的无情将年龄暴露无遗。皱纹的形成主要是由于内部的原因，体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。这是遗传学的规律，随着年龄的增长，细胞活性逐渐降低，代谢能力减弱，造成新生细胞数目增速低于细胞老化速度，老化细胞水合能力低下和光老化作用增强，导致皮肤缩水性和保湿性下降，加重纤维组织恶化，皮肤干燥易出细纹。另外，皮肤老化也伴随着汗腺系统衰退，皮脂分泌不足，加剧皮肤坏损和干燥程度，诱发皱纹产生。

　　身体及皮肤缺水

　　水是身体重要的组成成分，因此也是皮肤的重要组成部分，是皮肤在新陈代谢活动中不可或缺的物质基础，而皮肤的最外层是角质层，角质层可以从体外吸收水分，也可以从体内补给水分，让皮肤的水分保持一个平衡，一般皮肤含水量为10-20%，如果水分低于10%，干燥的皮肤就会显得松弛且粗糙，久而久之，就形成了皱纹。

　　洗脸水温过高

　　如果想要皮肤的毛孔打开，可以用温水来洗脸，不要用热水，热水有可能会烫伤皮肤，使皮肤的皮脂还有水分被热气腾腾的蒸汽所吸收掉，使得皮肤干燥不堪，不仅会产生大量死皮，还会为皱纹的形成埋下伏笔。用冷水洗脸虽然清洁效果会差点，但是会使肌肤保持原有的弹性。

　　乱用化妆品

　　护肤品尚且对我们的皮肤还有好处，但是化妆品是一定对皮肤只有伤害没有好处的，过多使用化妆品会破坏皮肤的质地，会减少皮肤的纤维，降低皮肤的含水量，使皮肤的弹性逐渐下降，从而形成皱纹。频繁化妆、过厚的粉底液还有过度使用精华，都会给皮肤造成很大的负担，会使皮肤的毛孔逐渐老化，日积月累就形成了皱纹。

　　过度暴晒

　　紫外线是老化肌肤的罪魁祸首，皮肤直接裸露在太阳底下，缺少了对紫外线的预防，紫外线不仅会使肤色变黑，还会损伤皮肤中的胶原蛋白，使胶质纤维还有弹力纤维失去原本的功能，皮肤就会失去弹性，逐渐变得松弛，还会产生皱纹，所以不可以小看紫外线的杀伤力，它可比风沙还要厉害。

　　糖分摄量过多

　　很多女孩子都会喜欢吃甜品，但是食用过量的糖分会导致皮肤早衰，这是因为血液中的糖本来就是会和蛋白质结合在一起发生糖基化的，然后就会产生一种有害物质，产生的有害物质会破坏皮肤上的弹性蛋白和胶原蛋白，使脸部失去弹性，变得松垮，进而形成皱纹。

　　睡眠不足

　　足够的睡眠可以起到修复机体的作用，当然对皮肤也有一定的修复作用，但是长期睡眠不足，则会损伤皮肤的调节功能，脸色不仅看起来憔悴，还会使皮肤过早衰老，从而形成皱纹，除此之外，黑眼圈、眼袋等都会因睡眠不足而相继伴随。

　　过度吸烟喝酒

　　都说吸烟有害健康，真的没有说错，吸烟不仅会损害肺部和心脏，还会加速皮肤的衰老。过度喝酒也会使皮肤的调节功能受损，导致面色憔悴，形成更多的皱纹。