排毒养颜茶有哪些 天然美容茶助你排毒祛痘

　　排毒养颜茶有哪些？女人都希望自己身体健康，气色好看，那么排毒养颜的方法就要学起来。毒素积聚在皮肤上，就会给身体带来负面的影响。喝茶也具有良好的排毒效果，那么女人喝什么茶排毒养颜呢，下面这几款茶来帮你守住青春，守住嫩白肌肤！

　　百合桃花茶

　　材料：桃花干、百合

　　做法：将桃花干适量放入洗净的锅中用水浸泡大约30分钟左右，然后加入百合用火煮开即可。

　　功效：清心润肺、清理肠胃去内热，将肠道中的毒素排出，对于有肝郁气滞引起痤疮、粉刺以及雀斑有一定的治疗效果。

　　菩提茶

　　菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。

　　菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　牛蒡枸杞排毒茶

　　材料：牛蒡、枸杞、车前子

　　做法：以上药材取适量洗净放入茶壶中，加入开始冲泡后代茶饮用即可。

　　功效：车前子能帮助人体将毒素吸出，有效排毒养颜清理肠胃，从而减轻有青春痘的炎症肌肤，有助于清除体内毒素。

　　荷叶茶

　　荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

　　排毒养颜花茶

　　材料：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫罗兰

　　做法：以上的花草药材取适量后放入锅中，加入清水煮沸成茶水后即可。

　　功效：对于经常有肠胃不好的人士可经常饮用，可将体内堆积的毒素清理排出，抑制痘痘等问题肌肤的滋生，有效祛痘排毒养颜。

　　甘草丁香红茶

　　材料：生姜、红茶、甘草、丁香、沉香、盐

　　做法：以上的材料取适量后研磨成细粉末状，加入少许食用盐混合，加入热开水浸泡混合均匀后即可饮用。

　　功效：缓解体内压力，去热解郁，避免因为毒素导致痘痘肌肤的滋生，同时还有抗炎症抑制皮肤过敏的作用。

　　祛痘连翘茶

　　材料：茯苓、白茅根、仙草叶、天花粉、生地、甘草、连翘

　　做法：以上的材料取适量后加入清水用温火煮沸即可饮用。

　　功效：对于因为肝火旺盛和油脂分泌过多导致痘痘、痤疮和粉刺的出现很有治疗效果。同时还能治疗口臭，对于痘痘有脓肿的炎症情况有消肿消炎的作用。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。

　　玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。

　　绿豆菊花茶

　　材料：绿豆沙、菊花、柠檬、蜂蜜

　　做法：菊花放入杯中加入煮沸的开始浸泡，然后将榨好绿豆沙和柠檬汁以及少许蜂蜜混合倒入杯中拌匀，即可饮用。

　　功效：排毒养颜、清热解毒、有效去痘印祛痘平滑脸部皮肤粗糙的状况。