皮肤应该如何正确补水 简单妙招教你摆脱干燥肌

　　皮肤应该如何正确补水？有没有时常感觉补水工作没少做，不但没有效果反而肌肤变得更干燥了？那是因为你走进了补水误区！那么，下面小编就给大家详细介绍一下正确给肌肤补水的方法，一起来了解一下吧！

　　以下补水误区你中枪了吗？来看看！

　　误区一：夏季控油比补水更重要

　　皮肤出油是因为肌肤底层严重缺水，才会不停的分泌油脂来锁住仅存的一点水分。

　　误区二：换季要用不同的保湿品

　　其实对于补水而言并没有季节之分，只要做到迅速、有效、持久就好。

　　误区三：保湿面膜天天敷才有效

　　市面上大部分的面膜都含有防腐剂，频繁使用会让皮肤失去防护力，对肌肤造成伤害。

　　误区四：多拍几层化妆水效果好

　　化妆水仅仅作用于角质层，而角质层一次性消化不了这么多营养，况且后续还有精华面霜。

　　了解到误区的错误做法，那该如何GET到正确的tips呢？

　　喝水的方法有讲究，应正确喝水

　　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　正确的最好脸部皮肤清洁工作

　　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。

　　要选对合适自己的保湿用品

　　如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

　　蒸脸补水

　　特别是在冬季的时候，补水的时候可以蒸脸的方式，这样可以很好的帮助疏通毛孔，促进新陈代谢的速度，对于毒素的清理有一定的帮助，而且对干燥的肤质有很好的缓解。

　　擦抹面霜的时候，应配合按摩

　　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　　避免熬夜

　　不要轻易熬夜的习惯，熬夜会带走更多皮肤上面的水分，这样会直接加快皮肤干燥，还会加快皮肤衰老的情况，睡眠充足是补水的关键。

　　不要长时间看电脑

　　现在工作的条件都是在电脑前，所以要避免长时间观看，最好是工作一两个小时之后，能够给自己休息一下，洗洗脸部，这样可以有效缓解干燥缺水的可能。