冬季手部怎么护理 别让双手暴露了你的年龄

　　冬季手部怎么护理?天气渐凉,双手出现干燥问题,指甲周围还有倒刺,让强迫症患者怎么过！手部滋养护理,当然要从基础入手,那么，下面小编就给大家详细介绍一下冬天正确护理手部的方法，一起来看看吧！

　　为自己挑选一只合适的护手霜

　　在冬季要保护好自己的手部皮肤，为自己置备一款合适的护手霜十分需要，那么如何才能挑选到一支合适自己的护手霜呢？首先清楚自己的肤质情况，然后再根据自己手部的实际情况去选择。一般来说，护手霜可以分为防护型、保湿型及活肤型这主要的三大类，MM们在选用护手霜的时候要根据成分的归属及自己的实际情况来选择。

　　护手操

　　每日按摩几分钟，赢得柔韧、娇嫩、滑滑的双手，还可以让疲惫酸痛的手得到放松，划算吧!按摩温暖皮肤使毛孔张开、滋润皮肤，使松弛的皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，非常适合每日敲打键盘、使用鼠标而让双手酸痛不堪的姐妹们。清洁双手后，在手背上涂上按摩油，均匀抹开，注意双手的手指和指缝处都要涂到。每个动作重复3遍。

　　1.先左手后右手，用旋转和曲伸的动作，将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次。然后用右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状，从小指到食指依次按摩到指根关节处。同样的动作按摩手掌。然后从指根关节到指尖做按摩牵拉动作。换另一只手重复以上动作。

　　2.右手握住左手全部手指，向左右各旋转3次，换另一只手。然后双手互抵做屈伸动作，在屈伸手掌的基础上，双手手指交叉，向左旋转3周后做屈伸手腕的动作，向右重复以上动作。

　　3.右手从左手指根关节向指尖做推拿动作，到指尖时轻压3秒后放松，以促进血液循环，从小指开始到拇指重复3次后，以拇指指关节沿手臂背部从手腕均匀用力推拿到肘部，换另一只手。

　　去除死皮

　　手部皮肤也会进行新陈代谢，而由新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会让手部皮肤看起来暗黄粗糙。养成为手部皮肤定期去角质的习惯，可以让手部皮肤看起来更为娇嫩。平时在洗手时不妨在温水里加入几滴橄榄油，双手浸入，然后相互揉搓，最后再用清水洗去即可。

　　自制天然手膜

　　平时闲暇在家不妨为自己的手部肌肤“娇气”地保养一下，自制天然手膜就是个十分好的方法。准备一颗鸡蛋和适量的蜂蜜，一起混合搅拌均匀，然后涂抹于手部皮肤，保持15分钟再用清水洗净就可以了，这个方法不但能收紧手部皮肤，同时还能让手部肌肤变得富有弹性。

　　手部长倒刺是怎么办？

　　手指上的倒刺主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。

　　千万别拔倒刺，拔倒刺很容易造成感染，轻则吃药输液，感染严重还需要手术治疗。

　　正确的方法

　　（1）准备好温水，把有倒刺的手放水中浸泡5分钟，泡软后用指甲钳小心地从倒刺根部逐步修剪平整圆润。

　　（2）如果担心过程中的感染问题，可以用酒精给手指以及指甲刀进行消毒

　　（3）最后，在手上涂抹一层护手霜，效果更佳。

　　如何预防倒刺？

　　1、在做家务的时候戴上橡胶手套。

　　2、洗手后及时在指甲周围涂上护手霜。

　　3、倒刺较多，一定程度上说明身体缺乏维生素，可建议每晚睡觉前用含维生素E的护手霜按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。