如何淡化色斑 简单护肤技巧快速润肌美白养颜

　　如何淡化色斑？雀斑和其他色斑一样难以去除，而且还会随着年龄的增长而增多、加深。那么，下面就和小编一起学习祛除雀斑到底应该怎么做吧!

　　首先用洁面乳洗脸做好清洁工作

　　牙膏柠檬面膜

　　取材：牙膏，柠檬，珍珠粉

　　牙膏5克，柠檬一片（去皮捣碎，柠檬皮含有大量黑色素），然后放在一起搅拌（根据自身情况可加牛奶）搅拌均匀后方可。

　　用手或者是diy面膜刷均匀涂抹与脸上，时间15-20分钟为宜，不宜时间过长，然后用温水洗脸清洗。牙膏不但对皮肤有一定的杀菌作用，而且还有美白祛斑的效果，长期坚持使用，不但能淡化斑点，而且还能让你的肌肤水嫩光滑有弹性。

　　白醋洗脸法

　　准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。

　　芦荟洗脸法

　　将新鲜的芦荟汁取下来。倒入一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。

　　食疗方：

　　黄瓜汁洗脸法

　　将黄瓜榨成汁后，在每天洗脸的时候使用，洗完脸之后再进行按摩，这样可以令肌肤美白细嫩，并且可以起到消除新生的色斑。

　　胡萝卜汁去色斑

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化色斑作用。

　　番茄+甘油

　　用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。

　　黄瓜粥去色斑

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、去色斑、减肥。

　　西红柿汁去色斑

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对去色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。

　　黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。