冬天手冻伤裂开了怎么办 教你快速恢复的妙招

　　冬天的时候，因为寒冷的天气，我们的身体部位会被冻伤，比如说手部。因为女生的手部比较脆弱，而且不经常活动，所以更容易冻伤，有时候还会裂开口子，很疼很痒。那么怎么快速恢复呢？今天小编就来分享几个快速恢复的方法。

　　方法一

　　冬天手冻肿了怎么恢复？樟脑成分的护手霜和冻疮膏对冻肿了的双手有很好的镇静、缓解作用。冬天手冻肿了怎么恢复？可以用含有尿素成分手霜涂抹没有溃烂的地方，轻轻按摩促进红肿的双手吸收护肤成分，达到最快的消肿的效果。

　　方法二

　　洗完手以后马上擦上护手霜，平时带一小只在身边，觉得手部干燥或者手冷的时候就拿出来擦一下，效果不错，关键是可以隔绝水分，又可以加快血液循环，要坚持哦

　　方法三

　　可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用

　　方法四

　　冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

　　方法五

　　独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部 现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

　　方法六

　　如果之前出现过手冻裂现象的朋友们，最好坚持每天用热水加几滴橄榄油泡手。

　　方法七

　　泡完手之后受伤的角质层会受到充分的软化，这时候记得一定要涂上护手霜或者甘油，个人不建议用甘油，甘油用起来很有依赖性。

　　方法八

　　鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

　　方法九

　　生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

　　如何预防冬天手被冻伤？

　　补充维生素

　　冬天手有裂口，有时不单单是从外部的护手霜能解决的问题，身体还要补充维生素E,因为身体缺乏维生素E也容易造成裂开口子。所以可以从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等，总之体内营养要均衡。有利于裂口的修复。

　　要多喝水

　　冬天手有裂口，要多喝水，因空气干燥，使人体内体外容易缺水，多补充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨红枣茶等）都是滋润补水的好饮品。对手裂口的修复有一定的帮助的。

　　切忌抓挠 后期勤用护手霜

　　冬天手冻肿了可能是要长冻疮的表现。护理红肿的双手时要注重保暖，外出带好手套。另外，应避免将局部皮肤弄破，以免红肿冻伤的手更加难以恢复。后期为了预防双手再被冻红冻肿，需要经常涂抹护手霜，频繁的摩擦和养护能给手霜保温，锁水。

　　注意保暖

　　穿着暖和是最简单的预防冻疮的方法，穿保暖的衣服，外出的时候可以戴围巾，手套，帽子，避免裸露部位的皮肤受到寒风的袭击，每天坚持用温水泡脚的习惯这样都可以防止冻疮的发病。

　　多用冷水洗脸

　　在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。