熬夜引起的黑眼圈怎么快速去除 几个妙招轻松告别熊猫眼

　　现在的女性都很喜欢熬夜，要知道熬夜是对身体最不好的践踏，而且也是让你变老的因素之一。很多女性熬夜后发现自己有了黑眼圈，简直就像熊猫眼，如果长久下去，眼睛还会长细纹，所以抓紧去除。那么这种由于熬夜引起的黑眼圈怎么去除呢？接下来小编就来分享快速去除妙招。

　　从眼周局部成因来分，黑眼圈可以分3种。

　　血管型或循环型黑眼圈

　　这是最常见的黑眼圈类型，也叫青眼圈。主要由于睡眠不足、眼周疲劳等因素导致的血液滞留引起。有时还会伴随浮肿现象，通常在这个位置。

　　色素型黑眼圈

　　这种黑眼圈比较顽固，一般呈现茶色。主要由于长期日晒、损伤、长期淤积后产生。通常在这个位置。

　　松弛型或阴影型黑眼圈

　　这种实际上不属于黑眼圈，主要由松弛、老化后皮肤塌陷产生的视觉效果。需要按眼袋处理。通常是这样的画风。

　　熬夜引起的黑眼圈怎么快速去除

　　熬夜后用热敷消除黑眼圈

　　熬夜后最明显的特征就是脸部的黑眼圈重重挂在眼部，这样显得非常没有精神，对眼部进行热敷，可以有效促进眼部的血液循环，加速眼部的“垃圾”被排出，从而有效地去除熬夜后黑眼圈严重的情况。

　　做法：打一盆热水，将毛巾浸泡在热水中，然后将毛巾拧干后敷在眼部，通常热敷的时间不宜过长，一般为3分钟左右即可，当毛巾没有热度后，即可将毛巾从眼部拿下。

　　熬夜后用冰热敷轮流敷眼部消除黑眼圈

　　熬夜后的黑眼圈就是影响人的精神状态，轮流用热水以及冰水敷眼部的方法可以加速眼部的血液循环，使熬夜后黑眼圈的情况得到有效缓解。

　　做法：可以拿两个分别装有热水以及冰水的瓶子轮流敷眼部黑眼圈，首先用热水敷眼部3分钟后再用冰水敷3分钟

　　熬夜后睡“美容觉”

　　一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10：00～11：00点之间进入晚间保养状态，在这段时间睡觉可以让疲劳的皮肤很快恢复活力，这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充，黑眼圈也不会形成了。

　　熬夜后按摩眼部护理

　　按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法。因为按摩不仅可以去除黑眼圈，而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。

　　方法

　　在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

　　熬夜后茶叶法消除黑眼圈

　　将冲泡过的茶叶捞出并沥干水分，装入茶包后放在冰箱里面冷藏，待将脸部清洗干净之后，取出茶叶包敷在眼睛周围的肌肤上，二十分钟后拿掉即可，注意茶叶一定要保持干燥，否则茶水的颜色会停留在眼部，无形中起到加重黑眼圈的作用。

　　热鸡蛋法消除黑眼圈

　　将鸡蛋放入锅中煮熟，趁热去掉外壳，之后用纱布或者薄毛巾包裹好，轻轻的在眼睛周围滚动数次，一来可以帮助促进血液的循环，二来可以帮助消除黑眼圈，三来具有缓解眼睛疲劳感和收缩毛孔的作用。

　　熬夜后可以吃这些食物消除黑眼圈

　　芝麻

　　芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。

　　胡萝卜

　　胡萝卜富有维生素a，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是在黑暗中的视力。

　　补充身体的水分和营养：由于经常熬夜，所以眼睛经常是浮肿的状态，这时候我们要及时给眼睛周围的肌肉补充水分和营养，洗完脸半干的状态时，立即使用补水的眼膜或是补水的眼霜，[啫喱型的效果比较好些]。

　　熬夜后有黑眼圈要注意这些一定要做：

　　用眼部精华液按摩

　　起床一发现眼部浮肿浮肿的？是不是被自己吓到了呢？没关系，第一时间洗脸，然后用专业的眼部精华液按摩自己的下眼睑，由眼角至眼尾沿着自己的眼部线条往上提拉，慢慢的按压推拿自己的眼部，按摩时脸部要朝下，重复三次就能有效的减缓眼部的浮肿。

　　熬夜之后有黑眼圈也要注意进行有效的防晒才能够更好的帮助去除黑眼圈。日晒很容易加快皮肤的衰老和色素沉着，加重黑眼圈。一般眼部需要防晒的话最好是使用专门的眼部防晒产品以免化学物质对娇嫩的眼部肌肤造成刺激伤害。