怎样按摩去鱼尾纹 简单手法助你容光焕发

　　怎样按摩去鱼尾纹？有的人微笑时眼角的鱼尾纹会特别的好看，但鱼尾纹的出现也就意味着你的肌肤正在衰老，那么，怎么才能有效去除鱼尾纹呢？下面小编就给大家分享一些正确去除鱼尾纹的按摩方法，一起来了解一下吧！

　　鱼尾纹形成的原因：

　　1、外部因素：紫外线照射、保养不当，导致眼周皮肤松弛，出现鱼尾纹。

　　2、内部因素：皮肤胶原蛋白流失，皮肤代谢功能、纤维组织老化松弛，出现了类似金鱼尾巴一样的皱纹。

　　按摩去鱼尾纹的原理：

　　正确的脸部按摩能刺激淋巴和血液循环，有利毒素排出，焕发皮肤和肌肉的活力，达到去纹的目的。许多实验表明，良好的按摩还能让护肤品的效用翻倍。

　　怎样按摩去鱼尾纹？

　　敲揉三焦经

　　方法：睡觉前，每天花10分钟按揉或敲击三焦经，用右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打，稍微用力，动作、节奏、力度需一致，一直拍打到手腕。敲完一遍后换左手敲击右臂，两侧交替敲击大约10分钟。敲的时候有酸痛的感觉才好。

　　时间：敲三焦经的时间最好在亥时，就是晚上21～23点，这时手少阳三焦经的气血达到顶峰。

　　注意事项：

　　敲经络时要按照一条线来敲，在这条线上敲击，不需要知道穴位的确切位置，也会敲到很多穴位。但是如果偏离了经络，那就不可能产生最佳效果。

　　敲揉经络不是万能的，毕竟衰老是人体不可抗拒的自然规律。一般来说，敲揉三焦经比较适合50岁以下眼尾纹过早出现的人。

　　眼周按摩

　　1、按眼眶：以双手中指指端罗纹面分置于两眼眶的鼻侧。按下时吸气，呼气时还原;以动手指沿眼眶转圈至原处为1遍。重复3次。

　　2、屈曲四指成拳，用拇指盖住拳眼。分别以两拇指指背关节部沿眼眶按一圈为1遍。重复5—7次。

　　3、双手食指弓形。分别以第二指节挠侧面紧贴上眼眶，自内向外，先上后下，再先下后上抹推眼眶

　　外眦按摩

　　1、以双手拇指指端罗纹面分别置于两侧童子聊，按下时吸气，呼气时还原。以有酸胀感为佳，重复5—7次。

　　2、以双手中指指端罗纹面揉两童子聊，按顺，逆时针方向各8次。

　　3、以双手中指指端有节奏地敲两童子聊，重复16次。

　　眼睑按摩

　　1、以双手中指指端罗纹面分置于双承泣处，按下时吸气，呼气时还原。重复5—7次。

　　2、以双手中指指端有节奏的敲双承泣，重复16次。

　　3、以双手中指指端罗纹面揉双承泣，按顺、逆时针方向各8次。

　　去鱼尾纹的方法是什么呢？可从以下两点做起：

　　加强眼部保湿

　　因为眼部肌肤很干燥，眼周的水分也流失较多，所以要给眼部加强保湿。建议大家使用滋润效果比较强的眼部护理产品。

　　补充胶原蛋白

　　产生鱼尾纹最主要的原因还是因为体内的胶原蛋白的流失。因此，想让眼周部分补充胶原蛋白，可以从食物中获取。含有胶原蛋白的食物有猪皮、猪蹄、甲鱼等。