冬季身上干掉皮怎么办 实用妙招还你嫩滑肌肤

　　冬季身上干掉皮怎么办?冬天虽然气温低，但是空气也是很干燥的，空气中的湿度低，我们身上的水分就会被蒸发掉，所以我们的皮肤就会冬天干燥脱皮，那怎么办呢？不要烦恼，下面小编就给大家分享一些妙招，帮你轻松解决！

　　什么原因导致皮肤干燥脱皮？

　　干燥的生活和工作环境

　　皮肤暴露在空气中，就会处于一个肌肤水分蒸发的自然过程中，稍微不注意“保湿”，就很容易造成肌肤水分流失。冬季室内暖气特别热，导致空气干燥。皮肤更加容易干起皮。特别是北方的冬天，不论是干燥天气，还是温暖不通气的室内，都容易加速肌肤水分流失。

　　规律的饮食习惯

　　错误的饮食，很可能让皮肤水分流失速度加快，更何况现在是冬季，水分流失过多皮肤就很容易起皮。

　　不正确的护肤方式

　　冬季肌肤冷，血液流通不循环，涂抹护肤品不能有效吸收。保湿乳液太轻薄无法很好的锁水，而且秋冬这么干燥，更需要为肌肤补充养分。同时由于冬季天气寒冷，面膜自然也是冷的，不容易让肌肤吸收或者渗入肌肤，达不到预期的效果。

　　冬季身上干掉皮怎么办？

　　使用滋养型沐浴露

　　一般有这种情况的大部分都属于干性皮肤，也有部分是疾病造成的，这部分建议去看医生，像我们只是由于皮肤干燥而造成掉皮屑的，每次洗澡的时候，不建议使用肥皂，最好使用滋养型的沐浴露，会对皮肤比较保湿。

　　清洗要注意

　　干燥的季节，可以适当洗澡次数，比如冬天~然后每次洗澡时间控制在5-10分钟左右，水温不宜过高，40°左右即可。

　　尽量使用温和、无香味添加剂的沐浴露，而且可以减少用量。搓澡时间也不易过长，过分搓澡可能破坏皮肤表层，引起细菌感染！

　　洗澡、洗手后擦干水渍，之后一定记得要使用润肤霜、护手霜等保湿产品补水哦！

　　沐浴后擦护肤乳

　　洗完澡以后，一定要擦护肤乳液，帮助皮肤及时锁住水分，减少干燥引起的缺水和脱皮，最好选择植物油成分的护肤润体乳液，不要选择矿物油的，容易堵塞毛孔，造成皮肤发痒、长痘痘的问题。

　　不可用过热水

　　冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。

　　家里常开加湿器

　　秋冬季节，家里最好要常开加湿器，让室内湿度回到正常的状态，这样可以让人体处在一个比较润泽的环境中，不怎么容易因干燥而掉皮屑。

　　多喝豆浆牛奶

　　日常饮食也要注意，要多喝豆浆、牛奶这种增加皮肤弹性和湿度的饮品，少吃烧烤、油炸、椒盐等味道比较重的食物，这很容易引起体内火气的上扬，造成皮肤掉皮屑的问题。

　　脸部常做面膜

　　脸部是需要重点保护的，记得每周都给脸部做2-3次面膜，可以自己diy自制面膜，也可以直接买一些保湿效果好的面膜来用，重要的是，要坚持按照这个频率做下去，并且面膜也要选择商场里的正品，不要在网上乱买，造成伤害。