面部除皱的方法有哪些 简单按摩方法助你抚平岁月痕迹

　　面部除皱的方法有哪些？随着年龄的增长，生活方式、习惯以及环境的不同，皱纹也随即增多，如何有效去皱，留住青春呢？那么，下面小编就给大家详细介绍一些可以有效祛皱的方法，一起来了解一下吧！

　　农村不在意的“它”，睡前擦擦脸，面部除皱美白肌肤显年轻

　　现在很多年轻人，一旦脸上出现斑点，第一时间想到的就是其他国家的进口的化妆品，也有很多人用了根本就没效果，但也停不下来，害怕一停下来斑点会更严重。

　　可是在好的化妆品，也只能遮盖我们的斑点，并不能彻底祛斑，那我们要怎么做呢才能彻底祛斑呢?

　　在农民的眼里它是一颗不值钱的野菜，在大嫂眼里它是一颗营养丰富的野菜，在我眼里它是一颗美白护肤的佳品，它含有丰富的植物蛋白，和辣椒一起使用，有抗衰老、补充胶原蛋白，淡斑平皱的作用。

　　1.把新鲜的马齿笕和辣椒洗净，放在开水里煮15分钟，待凉。

　　2.睡前洁面后，用化妆棉沾取汁液，擦拭斑点处即可。

　　坚持使用就可以看到黑色素被瓦解了不少，斑点皱纹也淡了，皮肤变的满满胶原蛋白。

　　面部祛皱的其他有效方法：

　　去皱按摩

　　手法与步骤：

　　STEP1：去皱按摩是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。

　　STEP2：额头上抬头纹，也叫“川”字纹，是年轻面相的大忌，所以这一块要重点按摩，手势走向和护肤一样，动作也是从额头往上。

　　STEP3：眉心中的部分，有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子，也会有小皱纹。按摩这块时，得先用一只手食指和中指撑开眉心，另一只手在中间上下移动。

　　STEP4：然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点，因为这一块细小皱纹比较多，所以力度要轻柔一些。

　　STEP5：鱼尾纹，在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹，然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。

　　STEP6：脸颊的按摩要多用些按摩膏，手势与护肤操近似。

　　STEP7：下巴部位皱纹不多，不过也要重点按摩，拉伸皮肤，促进血液循环，起到活血养颜的作用。

　　STEP8：需要讲述按摩膏的必要性，因为干手按摩皮肤会伤害皮肤。

　　为肌肤补充维生素C

　　一些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成，并且防止紫外线辐射对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜，是一个不错的决定哦。办公族们还可以买一瓶维生素C放在电脑旁，每天坚持吃一粒，坚持下来也会有意想不到的好美容效果哦!

　　保证健康充足的睡眠

　　皮肤之所以会滋长皱纹，与不规律的睡眠和作息是分不开的，睡眠对于皮肤的保养非常重要。正常我们需要每天睡足八个小时，作息要规律，早睡早起，涂抹好精华，来增加皮肤的营养，预防皮肤出现皱纹的效果会更好。