长期面对电脑怎么护肤 简单方法让你拥有完美女神肌

　　长期面对电脑怎么护肤？随着电脑的快速普及，人们办公休闲娱乐越来越离不开电脑。那么对于长期面对电脑的这一状况，我们无法避免，那要如何去护肤呢？下面小编就给大家分享一些抗辐射的小妙招，一起来看看吧！

　　做好深层清洁

　　定期对皮肤进行深层清洁和保湿，有助于收缩毛孔。最好按个人肤质使用护肤品，同时注意正常作息和健康饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。

　　化妆水喷雾抢救干燥肌肤

　　白领族一般长期呆在空调房内，面对电脑辐射，而空调能带走肌肤水分，使肌肤干燥脱皮，再加上辐射的危害，导致肌肤过敏。所以上班族MM需要随身携带保湿喷雾，或者用喷雾小瓶装入化妆水，每隔两、三个小时就喷一次。而且只要几秒，就能让肌肤状况得到缓解，使用喷雾方式补充水分，不但不会破坏彩妆，而且还可以帮助定妆。

　　紧致眼霜解决眼部问题

　　化妆的MM应该在上妆之前要抹上眼霜，这样才能保证眼霜的功效，防止化妆品对肌肤直接的伤害。选择眼霜时要选提拉紧致型的，如当下年轻人用的最多、性价比第一的E1璀璨眼霜。然后均匀的涂抹在下眼睑，并且适当的按摩帮助肌肤快速吸收紧致眼部，同时上妆更容易效果也更突出。但是上眼睑千万不要涂抹，否则眼妆更容易花掉。

　　使用隔离霜

　　上班族面对辐射，最好使用隔离霜，薄薄的一层隔离霜可在肌肤形成保护膜。并不是说隔离霜能够防止辐射，这个问题所长以前已经否定过无数次，但为何还要涂隔离霜？还不是因为辐射导致的粉尘和肌肤的长时间稳定保湿！

　　加速肠胃运动有助身体排毒

　　晚睡早起的上班族有时会有应酬，导致饮食不规律，摄入油腻食物，所以出现各种肌肤问题。其实这都是体内毒素沉淀而导致的。每天早晨和睡前，要以肚脐为中心，并且按顺时针方向，而且用手掌按摩50圈，那么力度可以自由掌握，但是最重要的是坚持。而且每天60秒的时间，能更有效的改善肠胃不适，减少便秘几率。

　　多喝绿茶

　　茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。

　　增加营养

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。

　　此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克务、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。