早上用什么洗脸最好 教你3步变白变水嫩

　　早上用什么洗脸最好？早上最好还是用清水洗脸，不同的季节最好用不同的水温洗脸，这样才能够有效清洁皮肤。那么，小编今天就和大家来解锁早上起床洗脸的正确姿势。一起来了解一下吧！

　　早上可只用清水洗脸

　　“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰，一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力。

　　敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，尤其不要用深层清洁的洗面奶。

　　专家强调，适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积，久了肯定会影响皮肤的健康。

　　加白醋

　　功效：抑制皮肤细菌滋生

　　原理：用米醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，还可以美白。用米醋洗脸就是一个很好的方法，如果有白醋那就更好了。不可以长期使用，可以一个星期用一至二次。

　　方法：在水盆里放些热水和冷水，让水变成温水；最好用手感觉一下水温；不能太烫也不能太凉。感觉舒适就可以了。然后在温水里面滴上七八滴醋，不要太多，多了的话对皮肤不好。

　　加绿茶

　　功效：收缩毛孔、抗辐射

　　原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。用绿茶洗脸可缩小毛孔,维持干净透明的皮肤.绿茶含有维他命A和C，能抑制雀斑的生成.起到消炎作用。如果你是一名网络工作者，那么定期用绿茶洗脸是最好的抗衰老、防辐射的方法。

　　方法：第一个方法是先将绿茶泡好后放入冰箱里放凉，以备用下次使用时，可以很方便拿出来使用，，第二个方法是先将茶叶用温水泡两次，把泡的水倒掉，然后在用茶叶泡一次，就用这次茶水用来洗脸，洗脸的时候用洗面奶洗干净脸，最后阶段用凉绿茶洗脸。

　　加蜂蜜

　　功效：滋润、杀菌

　　原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。

　　方法：每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩。

　　早上洗脸有4个禁忌：

　　1、忌用脸盆

　　我们暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

　　2、忌用肥皂

　　我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

　　3、忌用不热水

　　很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

　　4、忌用不干毛巾

　　其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。