自制睡眠面膜 晚间护肤更有效

　　如何自制睡眠面膜？每天做面膜为肌肤补充水分是必不可少的。那么，今天小编就给大家分享几款自制的睡眠面膜，安全又健康，3天让你年轻10岁，很多人都不知道！一起来看看吧！

　　绿豆粉面膜

　　材料;绿豆粉4茶匙，

　　蒸馏水做法：

　　1、绿豆粉加入适量的水后拌匀.涂于脸上。

　　2、约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

　　蛋清面膜

　　材料：蛋清、新鲜柠檬

　　自制方法：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6~8滴，搅匀直接涂在脸上。

　　功效：具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　　酸奶蜂蜜面膜

　　做法：取全脂酸奶和蜂蜜1：1混合均匀。

　　用法：均匀涂抹在脸上，15分钟后洗净，可以持久锁住角质层的水分哦。

　　红糖蜂蜜面膜

　　做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

　　用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。

　　牛奶面膜

　　材料：鲜牛奶、橄榄油、面粉

　　自制方法：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

　　功效：牛奶面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　蕉牛奶蜂蜜面膜

　　做法：取一小截香蕉捣碎，加入少量牛奶，加入适量蜂蜜搅拌均匀。

　　用法：热毛巾敷面后，将面膜涂在脸上，20分钟后洗净，让你的肌肤光滑细腻。

　　控油保湿面膜

　　材料：绿豆粉3茶匙 白芷粉2茶匙 约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量

　　做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

　　牛奶燕麦面膜

　　做法：将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状。

　　用法：涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

　　银耳面膜

　　材料：银耳、白芷、茯苓、玉竹

　　自制方法：将以上的材料各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。

　　功效：银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。