冬季混油性皮肤如何控油补水 内调和外调结合法

　　护肤对每个女人来说都是一件很重要的事情，不管什么年纪女人都要好好护肤。说到护肤，最重要的部分就是保湿补水，而对于混油皮妹子，既要控油又要保湿补水。现在已经是冬天了，更要注重这方面，但是，混油皮怎么控油不是呢？今天小编就来教大家最全的护肤技巧。

　　控油补水首先重在清洁，这样洗脸：

　　冷热水交替洗脸

　　先用40度左右的热水洗脸，让毛孔张开，然后用洗面奶、香皂等清洁用品，将毛孔内的污渍都清洗干净。再用冷水洗脸，让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。

　　用活水代替死水

　　我们把水龙头的里水称为活水，油性皮肤的毛孔粗大，容易被堵塞，为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸，这样洗脸的好处中，在洗脸的同时，流动的活水能及时带走洗出来的脏东西，防止毛孔补堵塞。

　　选择温的洁面乳

　　冬季的气候更干燥，肌肤容易缺水，所以，冬季洁面应该用温和的、具有滋润保湿功效的。一般情况下，泡沫较少的洁面产品，大多比较温和，洁面时，应该根据皮肤不同区域的特性进行分区清洁，T区油脂分泌较多，在洁面时就应该着重清洁。洗完后，轻轻地用毛巾按压脸部，沾去水分，不要用毛巾大力地揉搓面部肌肤。

　　混油皮不要选择有酒精的

　　收缩水要取缔

　　对于冬天来说，酒精含量较高的收缩水会令皮肤更加干燥，会挥发面部的水分，冬季的油性皮肤分泌油脂应该出于正常阶段，在这个阶段，一定要做好水油平衡，用到具有保湿补水的功效的爽肤水，既可补水，也可控油，一举两得。

　　做到不仅外调，也要内调控油

　　单单只重视外用的护肤品净空补水是缺乏的，外延的饮食疗法一样很重要。冬季不宜吃太热气的食品，尽可能饮食油腻，比如绿豆汤便是冬季解暑清热的好食品，还有苦瓜、各类新颖的都能接济改良皮肤油脂渗出过盛，通过内调外用达到更幻想的控油补水后果。

　　关于混油皮控油补水的误区

　　保养品越油越保湿

　　适当的油分固然可以起到削减水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的自然锁水功能。

　　Tips：因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的庇护。

　　油性皮肤不需要补水，只控油就可以

　　有不少人认为，油性皮肤最需要做的护肤步骤是控油。于是便不加节制的使用毛孔收敛水、吸油纸等产品帮助抑制、抹除肌肤表层的油脂，但往往皮肤的出油情况愈演愈烈…事实上，皮肤出油是基底层干燥缺水的表现！由于肌肤得不到水分的滋养，无法形成保护屏障，所以只能不停地通过分泌油脂来保护肌肤。想要时刻保证皮肤水润无油、清爽润泽，不妨通过保湿喷雾来改善因缺水而泛油光的皮肤。

　　保湿产品涂越厚效果越强

　　在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会由于干燥的天气而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚，轻易造成毛孔堵塞，引起痘痘等问题。

　　Tips：因此在日常护肤的过程中，还是应该按照产品的使用说明适量涂抹，以最合适的量达到最佳的保湿效果。

　　分享两个自制控油补水面膜

　　控油补水面膜一：柠檬鸡蛋控油滋润面膜

　　材料：鸡蛋一枚，柠檬半个，苏打粉适量

　　自制面膜：将鸡蛋滤取鸡蛋黄，柠檬榨汁，再与苏打粉一同混合调匀。清洁好脸部后，将做好的面膜涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净。

　　功效：这款面膜具有深层清洁肌肤的功能，去除肌肤多余油脂，滋润美白肌肤。玫瑰精油控油面膜

　　控油补水面膜二：玫瑰精油控油滋润面膜

　　材料：玫瑰精油1滴，小苏打粉1小少，纯净水3勺，压缩面膜1枚

　　自制面膜：将玫瑰精油用纯净水稀释，倒入小苏打粉一同搅拌均匀，再浸入压缩面膜。清洁好面部后，将做好的面膜敷上，15分钟后用清水洗净。

　　功效：能深层洁净肌肤，排除肌肤毒素，去除肌肤毛细孔中的油腻与杂质，并补充肌肤所需水分。