怎样用生姜美白 正确食用也可用来美容

　　怎样用生姜美白？俗话说的好：“一白遮三丑”。面色暗黄是困扰很多女性的肌肤问题！因此美白也是很多女性所关心的问题之一。那么，怎样可以有效美白呢？生姜可以美白吗？怎样用生姜美白？下面小编就给大家一一介绍一下，一起和小编来了解一下吧！

　　生姜美白有效果吗

　　有效果。

　　姜的成分里富含抗氧化的元素，女人变老就是因为自由因子氧化了皮肤。生姜生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。所以生姜如果用来擦脸效果也是很好循环的。每天洗干净脸后，拍过紧肤水后，就用生姜擦脸吧，促进脸部血液，减缓变老。

　　怎样用生姜美白

　　生姜＋白醋

　　很简单。生姜加白醋就可以解决了。首先把生姜切片，开水煮10分钟，去腥，去刺激。

　　做法

　　然后把它泡在白醋里，6个小时，然后往里面倒三勺蜂蜜。

　　每天晚上做完清洁之后。取出生姜片，敷在脸上10分钟

　　可以美白祛斑，收缩毛孔，紧致肌肤，还能预防痘痘哦， 让我们的皮肤变得水嫩白皙吧！

　　生姜擦脸的正确方法

　　①首先将生姜切成生姜片;

　　②然后把生姜片覆盖在脸上有肌肤问题的地方;

　　③轻轻的用生姜片擦拭脸部肌肤;

　　④动作不要太用力或者太快，以免损伤皮肤;

　　⑤擦拭几分钟后，皮肤有了发热的感觉之后，就可以停止了。

　　生姜擦脸前先加热效果更好

　　在用生姜擦脸或者敷脸以前，先把生姜片放在火上烧一下，让生姜的表面变得温热，然后再用来擦脸或者敷脸，可以让美容的效果更好。但是注意只要适当加热就可以了，太烫了反而会损伤皮肤。

　　生姜的功效

　　镇吐

　　有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游，出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上，也可以放在鼻旁嗅闻，有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜，时时保健康”的说法。

　　生姜为止呕要药，可单独应用，治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐，配合半夏、竹茹、黄连等同用。生姜能解鱼蟹毒，单用或配紫苏同用。

　　活血驱寒

　　对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。

　　生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱，常配合麻黄、桂枝等同用，作为发汗解表辅助的药品，能增强发汗力量。

　　杀菌

　　体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。