青春期日常变美小妙招 帮你打牢肌肤基础永葆年轻

　　女生天性爱美，无论年龄，即使是正处在青春期的少女们也丝毫不例外。俗话说：“只有懒女人，没有丑女人”，那么青春期具体要怎么做可以让自己变美呢？下面小编就给大家分享一些青春期日常变美的小妙招，一起来看看吧！

　　一、注重护肤

　　女生在护肤这一块其实是很重要的，没有一个人会不在意自己的“面子”问题，所以，就算是青春期的女生，也要进行护肤，不过要由浅入深，青春期的女生在选用护肤品的时候，要注意不能一下子选择营养型的，开始的时候只需要使用一些清爽保湿的护肤品即可。其实，青春期女生护肤最佳的方法就是睡觉，“美容觉”是女生天然的护肤品。

　　二、坚持锻炼

　　有的女生由于小时候营养过剩，一直到上初中也是胖胖的身材，可能家人觉得你这样才是可爱的，但是你越长大就会发现，自己瘦下来后有多么的漂亮，所以，不要觉得胖点才是可爱，想要自己整体上变得漂亮，就要保持匀称的身段，身上不要有太多的赘肉。青春期女生不要节食减肥，其实减肥最好的方法就是通过锻炼，每天坚持锻炼，慢慢地就会有明显的瘦身效果，而且做有氧运动对身体的发育也有好处。

　　三、不要用手撑脸的

　　很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。

　　四、经常瞪眼睛

　　此方法优点是完全天然，无需借助其他外界力量。缺点就是见效慢，需要长时间的日积月累。至少要一年的时间吧，有毅力的朋友们可以试一下。可以让你的眼镜快速变大。

　　五、切忌化妆

　　青春期少女的肌肤每天排放的汗液和油脂都是比较大的，若是化妆便会堵塞脸部毛孔，阻碍了正常的肌肤新陈代谢。这对肌肤的发育也是有很大的影响的。所以建议少女们不要一味追求漂亮而忽视了肌肤的发育。

　　六、不宜拔眉描眉

　　眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。青春期少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

　　七、学会微笑

　　很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。

　　八、控油洁面要温和

　　肌肤进入青春期后，皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌量增加，容易出现毛孔粗大、黑头、痘痘等情况。在清洁肌肤的时候，可以着重对肌肤的“控油”。但由于肌肤刚刚进入青春期，肌肤的屏障还很脆弱，不宜使用清洁力太强的产品。因此最适合使用氨基酸类的洁面产品，温和去油的同时还可以保护脆弱的肌肤不受伤害。

　　九、补水保湿最重要

　　补水保湿作为护肤的基础，在青春期更为重要。随着青春期肌肤油脂分泌的旺盛，很容易造成肌肤的水油失衡，如果没有及时为肌肤补充水分，会引发更多的肌肤问题。在这里要注意，补水与保湿是两个概念与步骤。补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤。

　　保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时锁住肌肤的水分，增强肌肤湿润度，二者同时进行才会有最好的效果。洁面后，使用具有补水功效的爽肤水轻轻拍打于面部，再将具有保湿功效的面霜均匀涂抹于面部。

　　十、面对痘痘

　　青春期女孩皮肤保养最大的挑战就是青春痘，也被称作痤疮，是由于毛孔堵塞造成的。当我们的油脂腺产生过多的油，就会引起毛孔堵塞，细菌就会在毛孔内滋生，从而产生痤疮。

　　肌肤出现痘痘最好不要用手挤，手上带有细菌，油脂挤出来后真皮层受损细菌容易侵入导致炎症，加重痘痘的生长。如果痤疮问题严重，一定要及时就医。