全身肌肤如何保养 去角质才是呵护第一步

　　众所周知，一到冬季，我们的身体肌肤尤其是腿部、手臂、手肘、膝盖的部分记忆出现干燥脱皮的现象，尤其是穿了秋衣秋裤以后，就会使皮肤变得更加粗糙。那么，我们该如何保养自己全身的肌肤呢？我们又需要多久去一次角质呢？下面就和小编一起去了解一下吧！

　　我们该如何保养自己全身的肌肤

　　身体皮肤尤其是腿部、手臂、手肘和膝盖处极易出现缺水和干燥现象，而且衣物的摩擦也容易使其粗糙。要使皮肤干燥部位保持光滑洁净，首先要去除角质。身体皮肤用的磨砂产品颗粒通常比普通面部磨砂产品粗，这样才能有效地更新肌肤。

　　我们需要多久去一次角质呢

　　实际上，基底层到表皮生长周期是28天，所以我们去角质一般是一个月去一次最好，很多时候去店里买去角质霜等，服务员都会跟我们说一个星期去一次，那是不对的。

　　而且身体去角质在洗澡时进行最好。先浸泡10分钟，角质就会慢慢软化，用磨砂产品轻搓身体皮肤，就可以把老化角质清除。但水温不可过高，最好比体温稍高、约在40摄氏度左右。如果皮肤上有湿疹、疤痕、静脉曲张和发炎的部位，应该避开。

　　去角质之后就可以进行身体皮肤的滋润，这时的肌肤更容易吸收活性成分，使滋润达到事半功倍的效果。把乳液在身体上抹匀，按摩至乳液被完全吸收。在特别干燥的部位如手肘和膝盖处，最好用指尖以打圈的方式连续轻柔按压。脸部的护理产品很难给予身体皮肤所需的深层滋养。所以，最好选用专业的身体护理产品。

　　去角质的注意事项

　　1、脸部去角质产品不能用在身体上

　　因为脸部肌肤和身体肌肤的皮脂腺及厚度并不一样,所以脸部和身体肌肤的去角质产品往往都是有针对性的,不能互相代替混用。我们知道身体肌肤特别是腿部、手臂以及手肘部位,非常容易干燥,而脸部去角质产品很难满足这些位置的护理需求。除此之外,脸部肌肤比身体肌肤更细腻和敏感,所以身体去角质产品中较粗的颗粒很容易对其造成伤害。因此建议大家在选择去角质产品时一定要选对。

　　2、不同的去角质产品使用方法也不同

　　在使用去角质产品前,一定要看使用说明,因为不同的去角质产品使用方法可能完全不同。比如霜状和膏状产品需要在身体湿润的情况下使用,尤其是沐浴时使用,效果最好。而凝胶类去角质产品由于本身含有足够的水分,所以不要在打湿的身体上使用,否则就稀释原有成分,效果变差。

　　3、要定期做身体去角质

　　由于身体肌肤中的皮脂腺要比脸部肌肤少七倍左右,所以腿部、手臂及手肘等地方更容易“缺水”,相比之下老化角质自然也就更多。通常情况下,肌肤细胞的更新周期是二十八天,可肌肤一旦缺水干燥的话,更新周期就会变慢。此时就要主动做去角质的护理了。不过也不能频繁做去角质,因为角质层有保湿和防紫外线的作用,如果过度去角质,很可能带来一系列的肌肤问题。

　　4、提亮手肘和膝盖的肌肤光泽度

　　使用含有颗粒的磨砂去角质乳以打圈的方式按摩关节部位的肌肤，能去除发黑的死皮。用砂糖或海盐调合橄榄油也能达到同样的效果，记得之后及时涂上保湿乳液。如果仍有明显的暗沉，可以使用半个柠檬皮按摩涂擦关节部位，起到美白及淡化色素沉积的效果，每天睡前一次，坚持5-7天，暗沉就会被明显提亮。

　　5、不用的面部产品可以当身体乳用

　　通常情况下是可以的，如果你的身体肌肤没有什么特别的问题，可以使用面部保养品护理。但是如果有干燥，粉刺或油腻等问题，建议还是对症使用专门的身体保养品为好。

　　6、去完角质后用最合适的产品

　　去角质后，最好首先擦上单纯诉求保湿水状精华液，再叠擦滋润乳液或乳霜，能避免界面活剂所造成的刺激敏感。若在去角质后，则适合接着敷上维生素C、洋甘菊或甘草酸类配方的面膜，最能亮白肌肤，且兼具舒缓效果。