怎样洗澡可以美白全身 拒绝肤色不均匀

　　怎样洗澡可以美白全身？每个女人都希望自己有一身白皙的皮肤，这样人才会看起来更美，那么如何全身美白？美白的方法都有什么？下面和小编一起来了解下吧。

　　牛奶浴

　　洗浴方法：

　　1、牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里；

　　2、进入浴缸里进行浸泡；

　　3、双手可在肌肤上慢慢的按摩，加快牛奶营养成分的吸收。

　　使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。

　　功效：牛奶不仅可以喝，用来泡澡还有非常好的全身美白效果，而且温和无刺激性，敏感肌肤也可以使用。经常用牛奶来泡浴，可以滋润美白肌肤，使肌肤变得柔嫩紧致。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

　　咖啡浴

　　美肤来由

　　咖啡中所含咖啡因是最自然的身材排水剂，能够排掉身材多余水分，消弭水肿。同时咖啡中的生物碱还能愉快中枢神经，促进肌肤润滑滋养。

　　洗浴办法

　　将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中，再加满热水。

　　分外提醒

　　不要运用二合一的咖啡粉，由于咖啡浓度不敷。假如运用去掉咖啡色素、只保存咖啡因的泡澡公用咖啡粉结果会更好。引荐浸泡工夫为10—20分钟。

　　红酒浴

　　洗浴方法：

　　1、将红酒与温水一同倒入浴缸中搅匀；

　　2、夏天红酒倒入量为500ml，冬季时为750ml左右；

　　3、全身在浴缸中浸泡放松。

　　功效：女士每天饮用适量的红酒有很好的养颜美容功效，用来泡浴还能促进皮肤新陈代谢，美白肌肤。因为红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养，让营养成分更快进入肌肤里层。注意：因为红酒中含有维生素以及一些果酸，因此不能放入太高的水温中，否则会导致营养物质流失。而且在洗浴之后要及时进行擦干，因为酒精挥发会带走皮肤中的水分。

　　蜂蜜浴

　　美肤来由

　　蜂蜜中含有丰厚的微量元素和少量的维生素，能安慰皮肤的血液轮回，促进细胞发展，延缓朽迈，使皮肤的弹性和韧性加强，外表愈加润滑滋润。蜂蜜还具有杀菌、防备和消弭斑点及黄褐斑等感化，劈面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有肯定的医治感化。

　　洗浴办法

　　在洗澡的时候，可以选择在洗澡水中加入三大勺的蜂蜜进行混合，这样进行洗澡的话，可以有助于我们皮肤美白。

　　分外提醒

　　体弱者每每停止蜂蜜浴，还能健身提神。

　　精油全身美白法

　　材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

　　做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。

　　作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。