揭秘去颈纹最有效的方法 帮你打造靓丽天鹅颈

　　我们颈部的皮肤是非常脆弱的，随着年龄的增长，或者长期不良习惯，就会导致颈部皱纹的产生，颈纹一旦产生就会让你非常的显老，所以做好日常的颈部护理是非常重要的，接下来小编就为大家介绍一下去颈纹最有效的方法，帮你打造靓丽天鹅颈！

　　一：化妆水+胶原蛋白

　　选择保湿类型的化妆水，用化妆棉沾取，特别是在脖颈的皱纹处，反复摩擦，擦拭到有一点发红为止，这可以帮助角质去除、加强补水，让后续的产品更能发挥效果，接着要使用一些对肌肤具有促进胶原蛋白增生的护肤品，在脖颈皱纹处用拍打的方式让脖颈的肌肤吸收那护肤品的精华，坚持三个月，你就可以发现这奇妙的效果啦。

　　二：手部按摩

　　1、取适量的美颈霜或是抗皱护肤品，分在两手掌用力搓热，然后在肩膀两侧为起点，由下到上慢慢的均匀推开。

　　2、让头部抬高45°角，然后利用手掌心由锁骨起由下往上按摩，来回按摩9~10次。

　　3、对于较深的纹路，以一只手的中指和食指将颈的皱纹处撑开，而另一只手则是取适量颈霜以螺旋式在纹路处加以按摩，这对颈纹改善效果更加哦。

　　三：让脖颈运动

　　尽量避免长时间在电脑前工作，可以选择每一个小时伸展脖颈，然后将头部慢慢的向后仰，使得脖子有一种被拉紧的感觉，保持这个动作30秒，这个方法要长期坚持，不仅仅有效的减少颈纹，还可以促进脖颈处周围的血液循环，新陈代谢，能够有效的防止脖颈肌肤的松弛哦。

　　四：使用专业颈霜和颈膜

　　市面上有很多专门的颈部护理产品，使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再涂抹上颈霜。另外还要定期使用颈膜，在给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部也去去角质。比如用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。

　　五：定期去角质消除颈纹

　　爱美的ＭＭ们一定要注意，皮肤会经过日常的新陈代谢功能，有老化的旧角质和死皮剥落，因此，颈部皮肤也一样要进行深层清洁的去角质忽略。去颈纹最有效的方法，选择一款性质温和的面部去角质产品，给脸部皮肤进行去角质的同时颈部可同步进行，之后用清水彻底清洗干净，维持皮肤的洁净状态更利于后续护肤品吸收，同时也能避免肤色不匀有颈纹的形成。

　　六：养成良好生活习惯

　　1）誓不低头

　　经常做案头工作的女生要记得不时地抬起你的头来，不要整天将头垂下，最好每隔1小时就伸伸懒腰和颈部。伸展颈部时，可以慢慢将头后仰，使颈部有拉紧的感觉，可以预防颈纹的出现。

　　2）枕头要合适

　　枕头过高容易给肩膀肌肉造成负担，也易使颈部弯曲产生颈纹。但是不用枕头，下巴呈现上扬姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。