如何在家里做美容 把握好这些时间效果翻倍

　　如何在家里做美容？其实要想给自己的皮肤做美容选对护肤品是完成了一半，把握好最佳的护肤时间也是非常重要的，那在那个时间段护肤是最好的呢？接下来快随小编一起来了解一下一天中最佳的护肤时间段吧。

　　上午6点

　　早上起床时，皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然荷尔蒙（皮质醇）活动容易产生一种组胺反应，使皮肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，建议使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品。

　　早上8点

　　早上出门前，我们通常使用精华素，保湿霜或精华油为皮肤保湿。然而，皮肤在早上会分泌皮脂，自然滋润皮肤。除非皮肤特别干燥，没必要使用额外的保湿霜。抗氧化剂，保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。这些产品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光带来的伤害。

　　中午12点

　　皮肤在午间也会生产皮脂以便抵抗紫外线。人类历史上午间时分通常在户外活动，因此皮肤需要自我调节，进行自我保护。此时，如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油光满面的现象，需要用吸油纸去油。

　　下午1点

　　此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　下午4点

　　随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

　　晚上8点

　　此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

　　晚上9点

　　晚餐之后，不想动？那不妨躺下来，敷一片补水面膜，滋润一下干渴了一天的肌肤，顺便放松你紧绷的神经。然后，使用修复性的精华对肌肤做一个全面护理，让你的肌肤恢复活力。

　　半夜12点

　　夜间我们的皮肤进入更新和修复阶段，因此睡前护肤将事半功倍。夜间，皮肤持续生产胶原蛋白，清除有害自由基，细胞得到修复。所以，建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品。

　　在家护肤小妙招

　　酸奶

　　每天在宵夜的时候喝一瓶酸奶，没有太多的要求，就是几块钱的酸奶就好。喝完之后，把瓶子内壁上的酸奶涂在脸上，当脸上干了之后就再涂一层，然后来回这样涂抹几次。坚持一个星期，你就会发现皮肤明显变得嫩滑，而且白皙了。

　　柠檬

　　柠檬的用处有很多。但是因为柠檬很酸，所以对于许多敏感皮肤来说，直接往脸上涂抹，可能会引起副作用，而得不偿失。那么，我们便可以利用以下的办法来防止过于的刺激。

　　将柠檬榨成汁，不要加水，如果能将柠檬皮也一起榨，效果也不错。一次不要榨太多，就是榨汁机配套的小盖子中的小半杯就好，也就相当于半个柠檬。然后，我们就将家里食用的面粉与柠檬对半搅拌，面粉与柠檬的比例没有太严格的计算，就是成糊状，涂抹在脸上成半固体为宜。时间为二十到三十分钟左右，之后，将脸部皮肤用水冲洗干净就好。