30岁额头有皱纹怎么办 这些小妙招快收好

　　在生活中，很多女人一过30岁就会出现额头纹，不仅暴漏年纪，还严重影响面部美观，那怎么才能去除额头纹呢？接下来小编就为大家介绍一下额头纹产生的一些原因还有去除额头纹的一些方法，一起来了解一下吧！

　　额头纹产生原因是什么？

　　1、当身体在大量的脱水的情况下，皮肤张力很失去弹性，这时前额会出现抬头纹。

　　2、营养不良也是造成抬头纹的原因之一，当人们缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额较容易出现抬头纹。

　　3、不良生活习惯、经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多，还有的人洗脸方式不正确，忽略了人体的面部生理结构，也会导致抬头纹的出现。

　　去额头纹的小妙招

　　酸奶去除额头纹

　　酸奶有着非常好的滋润皮肤、美白嫩肤的功效，我们人体皮肤的表层每天会有很多死去的角质细胞，而酸奶当中所含有的酸性物质，可以帮助皮肤进行软化，从而清理掉这些角质和死皮，在清理的同时也能够帮助皮肤清除皱纹。对于去除额头部位的皱纹，酸奶就能够起到非常好的效果。

　　美眉们可以在清洁干净面部皮肤之后，取适量的酸奶，均匀地涂抹在额头滋长皱纹的部位，待到酸奶快风干之后，再用清水清洗干净即可。每周做两大三次这样的皮肤护理，不仅可以帮助皮肤去除角质，而且还能够有效去除额头部位以及嘴角周边的皱纹。

　　啤酒去除额头纹

　　啤酒是美容护肤的好帮手，啤酒富含维生素、糖分和蛋白质，啤酒的美容功效在于它可以有效去除面部皱纹、令肤质更加紧致有弹性。美眉们若是有严重的额头皱纹，可以利用啤酒来达到美肤去皱纹的效果。

　　美眉们可以先将面部皮肤清洗干净，然后把啤酒涂抹在额头部位，并进行轻柔地按摩，从左向右进行按摩，需要注意的是，要从一个方向向另一个方向按摩，坚持二十分钟左右，每天坚持。如果额头皱纹非常严重，可以在啤酒当中添加适量的蜂蜜再使用，去除皱纹的效果会更好哦!

　　额头纹防治注意事项

　　注意日常习惯

　　预防抬头纹首先改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力。

　　注意洗脸方式

　　我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

　　注意洗头方式

　　不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式，当然也得顺便冲个澡。

　　注意多做脸部放松运动

　　例如闭上眼睛坐着冥想，将注意力放在下巴上。在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动。

　　注意防晒

　　白天要涂防晒（以能防UVA、UVB的较为理想）。皮肤缺乏水分是会老化，所以每周做1~2次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。 晚上洗脸后，可用新鲜的黄瓜片敷在额头上，能起到滋润肌肤，防止细纹产生的效果。最好配合一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩，效果更好哦。