30岁长皱纹怎么办 这些恶习该改掉了

　　30岁长皱纹怎么办？生活中，很多妹子因为不注重保养，刚刚过了30岁脸上就有很多皱纹产生，这让她们都非常的苦恼，那在生活中，我们应该怎样摆脱皱纹带给我们的困扰呢？接下来快随小编一起来了解一下吧！

　　皱纹的分类

　　1、自然性皱纹：多出现在婴儿的颈部，呈横向弧形，与生理性皮纹基本一致。这类皱纹与皮下脂肪堆积有关，伴随年龄增大皱纹逐渐加深，纹间皮肤松垂。

　　2、重力性皱纹：主要由于重力的作用而形成的皱纹，也成为静态性皱纹，多分布在眼眶周、颧弓、下颌区和颈部，比如人们常说的三角眼、羊腮、火鸡颈等。

　　3、动力性皱纹：主要由于表情肌的收缩所致，也成为动态性皱纹，例如额纹、鼻根部横纹、眉间纵纹、鱼尾纹，颊部皱纹等。

　　4、混合性皱纹：有多种因素引起，如鼻唇沟皱纹及口周皱纹。

　　脸上提前产生皱纹的原因是什么？

　　1、干燥缺水

　　冬天的空气会使得皮肤的变的干燥紧绷。但肌肤缺水的脚步可不会停止，如果不能及时保持肌肤水润，皱纹依然会在你的一颦一笑中留下痕迹。

　　2、杀手紫外线

　　紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白，使肌肤失去弹性，产生皱纹，杀伤力比风沙要强很多。

　　3、过于丰富的表情

　　欧洲杯接着奥运会，是不是让这个嬉笑怒骂的夏天过得很爽很充实?但不管是表情过于丰富、夸张或是年纪的原因，都会带来一道道皱纹，让你的表情更加“深刻”。

　　4、长期熬夜等不良习惯

　　不良习惯对皮肤有致命的伤害。假如你长期熬夜、吸烟、乱用化妆品，会导致肌肤新陈代谢紊乱，同时肌肤自身抵御外界环境侵袭的能力也会下降，让松弛皱纹找上你。

　　去皱的小妙招

　　1、去角质改善皱纹。

　　角质增厚一定会影响整体美观，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，保证肌肤能够更好地吸收保养品，从而改善整个皮肤问题。

　　2、认真清洁肌肤。

　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

　　3、体内及皮肤水分不足

　　我们都知道皮肤最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收。水分是皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10~20%是最合适的，若低于10%，皮肤会呈干燥状态，就会显得粗糙松弛，时间长了，皱纹也就出现了。原因很多但是每天一杯欧碧诗就可以解决问题。

　　4、选择除皱化妆品

　　现在化妆品种类繁多，自然也有祛除皱纹的产品，不过市面上的产品中产品众多，因此要注意选择适合的、高质量产品，以免买到假货或是质量差的产品，使用后不仅达不到除皱的效果，反而更加伤害皮肤。

　　5、涂抹橄榄油除皱

　　每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。