女人多少岁开始长皱纹 抗皱妙招快收好

　　女人多少岁开始长皱纹？在生活中很多妹子面对衰老，最害怕的事情就是长皱纹，为什么我们的脸上会出现这种可怕的东西呢，怎样才能阻止它的出现呢？不少妹子都煞费苦心。

　　难以想象，可是面对衰老这样绝情的话题，所有的小仙女都想问，皱纹究竟会在几岁发生？

　　从医学上的观点来说，皱纹是皮肤中真皮组织内的弹力纤维、结缔组织和肌肤纤维退化萎缩，以及表皮和真皮内的水分和皮下脂肪减少而产生的，但是在日常生活中，挤眉弄眼，表情过于丰富的也容易行成肌肤褶皱而留下印记，变成皱纹！

　　一旦过了25岁以后，随着年龄增长，肌力降低，面部肌肉收缩无力，皮肤的张力也随之降低，皱纹就会越来越明显！在生后中很多妹子为了不长皱纹也是煞费苦心。

　　曾经有一篇报道称有一个女子为不长皱纹坚持40年不笑，事情是这样的：

　　英国女子特丝·克里斯琴现年50岁，可她已经40年没笑过了！不要以为是什么病在作怪。克里斯琴坚持不笑的原因，仅仅是因为她怕长皱纹！“每个人都问我是不是注射了肉毒杆菌，但其实是我从少年时代就不再笑了。现在我的脸上没有一条纹。”皮肤科医生洛说：“克里斯琴的做法虽然奇怪，但从对抗皱纹的角度看，的确有效。可能是一种有效的抗衰老技术。”

　　现年50岁的她，脸上光滑洁净，没有一条皱纹。据她自己介绍说，她从10岁左右开始训练自己的面部肌肉，让自己保持一种淡然乃至淡漠的表情，从不大笑，甚至很少微笑。克里斯琴确实付出了很大努力，在结婚和生子这种喜悦的时刻，她都努力让自己维持着“扑克脸”。

　　据悉，目前这种抑制微笑或皱眉的方法，已经被发现有多人在运用，且均取得了良好的效果，现年34岁的美国娱乐界名媛金·卡戴珊也尽量不微笑或大笑，“因为这会导致皱纹”。甚至连皮肤科医生都感叹，“这可能是一种有效的抗衰老技术”。

　　但是要坚持40年不笑，想必对于很多的妹子来说，都是很难做到的，那在生活中我们怎样才能阻止皱纹的产生呢？

　　1、给体内及皮肤补充充足的水分。

　　皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。水分若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

　　2、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

　　清洁，是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。

　　3、不要长期接受紫外线的照射

　　过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

4、按摩促进面部血液循环：坚持每天细心按摩，可以缓解和消除清晰的脸部细浅皱纹。让肌肤泛起亮丽光彩。当然如何能找到真实有效的去皱产品相互配合效果会更好。

　　1）先用温水洁面。

　　2）双手托住两腮，向上用力，使脸部向上提升，重复几次即可。

　　3）在手掌托住脸颊向上提的同时，嘴角也要上提，并带起牙齿上提的感觉。

　　5、多用富含维他命的美容化妆品

　　从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

　　6、要防皱纹，你就躺着睡，不要趴着睡

　　躺着睡觉可以预防皱纹哦!而趴着睡时，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。