女人多大皮肤开始松弛 维持肌肤弹性每天只需5分钟

　　一般来说，一个女人的皮肤状态决定了她在外人眼中的年龄，紧致而又有弹性的肌肤充满青春感，但是一旦皮肤开始松弛就会让女人觉得非常的老成，那对于女人来说，多大以后皮肤开始松弛呢？

　　一般来说女人皮肤的松弛都是因为皮肤中胶原蛋白流失，人的皮肤真皮层里有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们共同支撑皮肤的饱满与紧致。但25岁后，这两种蛋白会由于人体衰老进程而从体内自然流失，细胞间的纤维也随时间退化，人的皮肤因此而逐渐失去弹性。

　　此外，脂肪和肌肉也是维持皮肤紧致的重要支撑力，但是随着年龄渐长，人体开始衰老，营养不均、缺乏锻炼等等原因都会造成皮下脂肪流失，从而引起皮肤松弛。

　　除自然衰老因素以外，许多外界因素也是造成皮肤松弛的重要原因，例如精神紧张、过度的阳光照射、吸烟等都是会使皮肤结构转化，从而失去弹性，造成松弛。一般来说面部的松弛会有以下几种特征：

　　初步特征：

　　毛孔明显：25岁以后，人体胶原蛋白和弹力纤维蛋白会随着年龄增加而减少，皮下组织脂肪层开始变得松弛，欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

　　中级特征：

　　面部皮肤不在紧致：颧骨两颊的皮肤开始有松弛趋势，从耳垂到下巴的面部线条不在流畅分明，侧面看尤其明显。

　　高级特征：

　　法令纹明显：法令纹清晰可见，皮肤开始松弛下垂，眼角出现眼袋和鱼尾纹，不可避免的出现双下巴！

　　一般情况下，女人皮肤松弛，初期毛孔开始扩张、皮肤失去弹性，到后期则可能改变整个脸部轮廓，这就是为什么很多女演员老年后脸部皮肤看起来很恐怖，就像整容整残了一样。

　　那在生活中我们应该怎么预防皮肤的松弛呢？

　　保持皮肤清洁干净

　　面部油污、灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。

　　注意防晒

　　90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，容易形成光老化 ，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作。

　　提拉按摩

　　除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环， 每天5分钟提拉可以进一步帮助紧致肌肤，经常按摩可以提升紧致度，改善肌肤松弛现象。

　　1、紧致额头及眉间

　　①运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°。

　　②然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

　　2、紧致眼尾及两颊

　　①运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°。

　　②在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

　　3、紧致鼻唇部及下巴

　　①涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩。

　　补充胶原蛋白

　　多吃富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白。可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。