洗头发的正确方法 让你头发不在油腻洗不净

　　洗头你知道怎么洗才是最正确的吗？很多我们平时用的洗头方法都是错误的，天了噜！！！快来一起get最正确的洗头技能，因为......用对洗发方式女生的头发可以是这样的！

　　洗发的频率要适度

　　在南方或夏季，头发是油性发质的人，可以每天洗一次头；在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。

　　洗发中

　　洗头时头要稍微低一点

　　用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。

　　不要用指甲抓头皮

　　洗头时不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

　　洗发水、护发素要冲洗干净

　　由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上。

　　洗头后

　　洗头后一定先擦干

　　很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

　　不要梳湿头发

　　刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

　　头发吹干在睡觉

　　湿着头发睡觉的危害很多，不仅容易着凉感冒、毛鳞片容易受损，还会引起掉发增多、发质变差等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

　　洗头次数少一些更好

　　如果头发本身不油腻就不要每天洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质。但有些人头发出油厉害或者本身就是油性发质，那就可以每天洗一次头，毕竟保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。

　　干洗头发并不适合所有人

　　现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。

　　洗头最佳时间是晚上9点

　　晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，这段时间是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

　　三种洗头方法会伤发

　　1、不梳头直接洗

　　头皮附着了很多灰尘、污物，先梳梳才能使灰尘跟头皮分离，这样洗头可就事半功倍，更容易洗干净了。还有许多女生拥有一条长发，可是经常打结，这样先梳头开结，也能减少洗头过程中头发的断裂。

　　2、洗头时用指甲抓头皮，护发素涂在发根上

　　用指甲抓头皮，确实好像比容容易清理头屑，头发洗得比较快。但是尖利的指甲很容易抓拍头皮，如果指甲带菌，可能造成头发感染发炎。护发素同样也非常伤害头皮，是不可以涂在发根的。正确的方式是用指腹轻轻按摩头皮，而护发素只用涂在发梢即可。

　　3、洗完头直接出门

　　早上起床洗澡、洗头，匆匆吹开头发，立马赶着去上班，是很多人常有的。但是你知道吗?头发受到的紫外线伤害是脸的两倍，赶紧戴上帽子或者撑把遮阳伞吧。紫外线可是很容易导致头发分叉、断裂哦!