长粉刺应该注意什么 这些细节一定不可忽略

　　众所周知，长痘痘要注意的事项有很多，因为如果一旦不注意就会使痘痘更加严重，最后还甚至会留下难看的痘印。同样，对于长粉刺的人来说，也同样要注意很多事情。那么，长粉刺应该注意什么呢？下面就和小编一起去了解一下吧！

　　长粉刺应该注意什么

　　1、正确清洗肌肤

　　根据自己的肤质，要选择温和、补水、无刺激的洗面奶，一般经常长粉刺的是油性皮肤或混合性皮肤的比较多，可选择一些含有茶树成分的或一些其它控油系列的洗面奶，一天不能过多地洗脸，最多2到3次，用比冷水稍微热一丁点的温水洗，尽量不要使用毛巾擦脸，可以用化妆棉印干，或者洗完脸之后，用手抹去多余的水分，让脸自然干。晚上回家后，先洗脸，后洗澡，避免水蒸气把毛孔打开，脏东西跑进毛孔，造成毛孔堵塞，从而容易长粉刺。

　　2、面膜

　　如果对面膜产品不放心，也可以自己制作补水保湿面膜，要注意的是有些面膜可以经常敷，但有些面膜一个星期只能一到两次，而且注意敷面膜的时间，超过规定的时间，就要拿掉或者洗掉，敷多了效果适得其反。

　　3、护肤品

　　根据自己的肤质，选择合适的护肤品，易过敏的肌肤要选择针对过敏肌肤的产品，护肤品尽量选择清爽、保湿好、不含激素的正规产品。也不能说不搽护肤品，因为皮肤需要补水，皮肤水分不足，皮肤油脂会增多，从而容易长痘痘。

　　4、化妆品

　　容易长粉刺的人最好不要化妆，未成年人没有必要的话也不要化妆，因为化妆品容易把毛孔堵住，如果必须要化妆，要选择控油保湿好的化妆品，尽量买大品牌的化妆品，妆尽量不要化得那么厚重，遮瑕膏可以买针对粉刺痘痘的，并对粉刺痘痘副作用没那么大的，最后记得要卸妆，并且要卸干净，选择温和无刺激的卸妆油。

　　5、挤粉刺

　　很多人说不要挤粉刺，但其实是可以挤的，但不能乱挤，粉刺已熟有浓的，或者有白点的，或者里面有一颗黄黄的硬硬的东西的，可以用粉刺针刺穿表皮，用粉刺针圆圈的那头或两支棉签把粉刺里面的东西挤出来，这样粉刺比较快好，也不会留印太久。过一会儿可涂抹点爽肤水或者用化妆棉蘸点爽肤水敷一会。

　　6、饮食

　　多喝温开水，这个是必须的。合理膳食，多吃蔬菜水果，多吃含纤维的食物，少吃油腻煎炸等热气食物，少吃榴莲、芒果、菠萝等热性食物，少吃生冷的食物，少喝饮料，少吃海鲜，少吃甜食，特别是晚上9点之后不吃甜食。

　　7、睡眠

　　不能熬夜，不要太劳累，避免长时间对电脑，保持充足良好的睡眠。

　　如何有效去粉刺

　　1、盐水

　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

　　2、牛奶

　　取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　3、蒸脸

　　准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。