怎样才能最好的护肤 区分年龄是关键

　　怎样才能最好的护肤？很简单，任何事情只有对症下药才能事半功倍，护肤其实也是一样的，只有根据不同年龄段皮肤所面临的问题，才能有效的解决问题，那在不同的年龄应该怎么护肤呢？一起来了解一下吧！

　　不同的年龄怎么护肤？

　　15～20岁

　　这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期，皮脂腺分泌加强，皮肤油脂增多，毛孔变得粗大，有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺，不要想着如何去消除或遮盖，这只会适得其反。防晒是15岁以后任何年龄段的必修课，紫外线、灰尘、污染的空气、电脑辐射等因素对皮肤的伤害是不分年龄的，所以防晒霜、隔离霜在每个年龄段都必不可少。另外，年轻人皮肤膜完整，新陈代谢旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位。

　　护肤方式：清洁+防晒

　　定期做深层的清洁，可以适当使用控油护肤品，避免油脂分泌过多造成粉刺。不要给皮肤太多营养，更不要涂抹粉质的化妆品，以免造成毛孔堵塞、长粉刺。每次洗完脸后，要抹一些有滋润作用的护肤品，每周做一次清洁面膜或有治疗效果的面膜。需要提醒的是，有的年轻人觉得皮肤娇嫩，可以使用儿童护肤品，这也是不对的。儿童护肤品满足不了成人需要的补水、抗皱、美白、祛斑、晒后修复等多种维护。

　　20～30岁

　　这时皮肤的状态已趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需要去死皮，也无需添加营养。最要注意的是保护这层“外膜”。阳光、污染的环境、精神负担过重以及不健康的生活方式都是它的敌人，香烟的烟雾对皮肤有害，包括被动吸烟，喝酒会使皮肤变得干燥。

　　护肤方式：

　　1、 选择适合的护肤品

　　对于干性的皮肤，最重要的是要选择合适肤质的护肤品，要选择温和对肌肤无刺激的护肤品。干性皮肤缺少水分，在选择护肤品的时候要注重选择保湿效果较好的护肤品，这样才能够避免皮肤干燥。

　　2、 补充维生素

　　女人一旦到了30岁这个阶段，皮肤的新陈代谢会变得缓慢，所以补充维生素对护肤也很重要。补充维生素C能够促进肌肤的新陈代谢，可以多吃一些西瓜、柠檬、苹果等食物。缺乏维生素A也会造成干性皮肤，补充维生素A可以多吃胡萝卜和菠菜这些天然的蔬菜。

　　3、 深层补水面膜

　　30岁的干性皮肤需要每个星期都做一次深层补水面膜，敷面膜是最快速补充水分的护肤步骤。

　　30～45岁

　　在这个年龄段，皮肤正处于一个转折时期。如果说15岁时表层的皮肤是两周更新一次，那么30岁后这一过程将需要两倍多的时间。皮肤的表面会积存大量坏死的细胞，使皮肤变得粗糙。正是在这一年龄段，表层皮肤每年增厚1%。肤色开始发暗，开始出现皱纹，有时还有色素沉淀。

　　这一时期女性内分泌和卵巢功能较以前渐趋减退，皮脂腺分泌减少，皮肤易干燥。一般女性在眼尾开始出现鱼尾纹，下巴肌肉开始松弛，笑纹更明显，情绪容易紧张的女性， 眉头还会出现较深的竖皱纹。

　　护肤方式：

　　1、 充分做好激活细胞工作

　　让细胞分裂和更新恢复正常生理速度，要使这个阶段的皮肤恢复紧致与弹性，补充细胞营养液，它能提升皮肤细胞吸收力、代谢力、生命力，恢复皮肤新陈代谢功能，增加乳、霜的吸收。

　　2、 选用肌肤弹性紧致的原液

　　这个年龄段一定要选用高营养、高活性的原液，补充胶原，增强肌肤弹力的原液，原液的渗透性高，且分子量小皮肤易吸收，可以针对性调理肌肤，建议白天、夜间分开使用，白天使用补水保湿，夜间补养修整。

　　3、 选择高保湿的霜类

　　皮肤天生具有保湿，防御及再生功能，这些机能一旦衰退，就会导致皮肤干燥及松弛，选用高保湿的滋润霜，白天使用日霜防护抗氧化，防护被紫外线的侵害的肌肤，夜间深层保湿滋润肌肤，锁住水分释放养分。

　　45岁以上：增强皮肤弹性

　　新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥。皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，皮肤变得松弛。

　　护肤重点：增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。这时候千万不要使用香皂洗脸，应选择适合自己皮肤的洗面奶，选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜，可以保持皮肤的湿度和增强皮肤的弹性。每周可以做1~2次营养保湿面膜。