进入秋季怎样保养 这才是护肤正确的打开方式

　　秋季的天气昼夜温差比较大，而且空气的湿度也比较低，所以在秋季护肤的时候要比夏天的时候更加走心才行，那进入秋季怎样我们应该怎样保养皮肤呢？接下来小编就为大家来介绍一下秋天护肤的正确打开方式，一起来了解一下吧！

　　注意皮肤清洁

　　由于秋天昼夜温差较大，忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降，从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。秋天皮肤怎么保养?首先应该从皮肤清洁开始，选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁，这样能够有效清除脸上的污垢还不会导致洗面奶因清洁能力太强带走皮肤中的水分，导致皮肤干燥、色素沉淀、皮肤过敏等。

　　注重防晒

　　秋意渐浓，天气的凉爽往往让妹子忽略阳光中的紫外线。秋天皮肤怎么保养?其实秋天阳光中的紫外线还是非常强烈的，如果不注重防晒皮肤会出现晒黑、皮肤提前衰老的情况。而在秋天皮肤晒黑却没有夏天那么快白回来，天气转凉皮肤新陈代谢也跟着变得缓慢，因此出门前半个小时一定要记得涂抹防晒霜。

　　补充水分

　　秋天空气干燥，加上早晚温差较大，引起皮肤皮肤毛孔收缩，皮肤表层的皮脂腺和汗腺分泌减少，从而导致皮肤干燥。皮肤提前衰老其实最大的因素就是皮肤干燥，因此秋天皮肤怎么保养也要注意皮肤的补水与保湿，即爽肤水、精华、乳液以及保湿面霜一个都不能少，在秋天要保持一周至少做三次补水面膜，这样才能保持脸部水分正常的正常补给。

　　注意洗澡时间不要太长

　　秋季洗澡时间不要太长，否则容易导致过多的水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时长。选择保湿性的沐浴液，洗澡后一定要涂抹润肤乳液，洗澡的水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

　　敏感肌肤不随意更换护肤品

　　换季时节容易引起肌肤敏感，那敏感肌肤换季原则：坚持适合自己的品牌是为了防止更换护肤品造成的敏感，所以皮肤敏感的人应该从基础护肤品开始换季，逐个儿换成更加滋润的产品而不是一次换掉所有产品，换季时坚持使用同一品牌的产品也是杜绝敏感的好办法。

　　另外，换季的时候更需要注意皮肤过敏，关注皮肤的变化和不适，选择性质温和、不刺激的护肤产品。还要适当舒缓肌肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。

　　注意睡眠护肤

　　春困秋乏，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排除，同时皮肤分泌油脂的能力亦会加强，滋润肌肤。每日2时到6时是肝脏排毒和皮肤休息的最佳时间，因此，建议在22点前入睡。