揭秘冻龄女神的保养方法 没有护肤品照样童颜

　　荧幕上的女明星们总是会有超强的冻龄本事，让妹子们非常的羡慕，那冻龄女神的保养方法都是什么呢？接下来小编就为大家介绍一下荧幕上冻龄女神的保养方法还有在生活中保养的技巧，一起来了解一下吧！

　　辣妈刘涛逆龄术：酸奶+水

　　对于肌肤护理，刘涛常常会说的一件事就是，“朋友告诉过我一个小窍门：多用酸奶擦脸，因为乳酸菌会帮助新陈代谢，而且还能滋润。”刘涛是典型的的南方女生，皮肤白皙细腻，她坦言北方的空气常常让皮肤感觉干燥，所以她喜欢滋润感比较强的保养品。同时她经常会喝一些具有滋润功效的汤，这样能够让全身上下都水嫩。刘涛说自己的化妆包中经常随身带一片面膜，当肌肤感觉干燥或者状态不稳定时就会敷上，尤其是肌肤干燥上妆不服帖时，面膜就成了一件SOS的急救法宝。

　　辣妈孙俪逆龄术：面膜护肤+食补

　　孙俪说自己最重视的就是面膜了，一般是清洁面膜和补水面膜比较多，而且几乎每隔两三天就做一次，如果是不需要工作的话，那么也会做到一个星期一次，为肌肤打好底子。好肌肤不单单只是靠外养而成的，内调也是相当重视的，由于孙俪的体质是偏热的，所以她不会喝很多的鸡汤等滋补的汤，而是会选择一些较为凉性和温补的汤，其中最爱的就是猪骨汤，由于猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白，在炖煮的时候营养物质全部都融入到了汤汁中，经常饮用的话对于增加肌肤弹性以及保持水润是有着非常显着的效果。

　　冻龄还有哪些技巧？

　　认真清洁皮肤

　　清洁皮肤，是防止皱纹产生的非常重要的一步。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射更加重了对皮肤的伤害。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，使皮肤快乐老化，甚至出现皱纹。所以，一定要仔细清洁皮肤。

　　重点保养眼部

　　长时间上网玩电脑，看电视剧或熬夜等，开心后过得考虑考虑眼睛了，因为最受罪的可以算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼角周围产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮肿等问题。所以应该加强眼部的保养护理。涂抹眼霜，按摩眼部，为眼部解除疲劳是非常好的做法。

　　额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养

　　岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下岁月的皱纹，让人一看就知道自己的年龄。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍地努力地也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重保养，经常使用防皱产品以及保养品是必须的，尤其应该针对性地选择眼霜，以及眼部卸妆液，以防止皱纹的产生。

　　睡觉前脸上要涂抹东西

　　一些人以为美容觉就是“睡”就可以了，睡觉前脸上什么东西都不擦，倒头就睡，这样想变美，也是醉醉的！睡觉前一定要涂抹适合自己皮肤的保养品，这样可以帮助肌肤更好的修复，以好的状态去迎接新的一天，涂抹精华或者睡眠面膜都是可以的，但是不能什么都不涂抹。

　　保持心情愉快

　　拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的!

　　抓住睡眠黄金时间

　　睡眠的黄金时间是晚上十点到凌晨两点，这个时间是新陈代谢进行最多的时间，抓住这个时间睡觉能够让肌肤得到更好的修复。如果错过了这个时间，不管你怎么睡都没用啊！所以一些妹子经常熬夜，一两点才睡觉，然后睡到第二天中午，这样皮肤只会变差不会变好。