脸上起红疙瘩怎么快速消除 这样做还你光滑细腻肌肤

不知不觉春季已经到来，不少爱美女生在展示自己美丽新衣服的同时，也遇见了难题，脸上不知什么时候起了很多的红疙瘩，非常影响面貌和心情，那么脸上起红疙瘩怎么快速消除？

春秋季节，温度忽高忽低，气候忽冷忽热，湿度越来越小，天气渐渐变得干燥，皮肤很难短时间适应这种变化，从而就开始开始变得不安定，随时处在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一片片小疙瘩等。

尤其敏感肌像红血丝、激素脸这样的肌肤，更是受不了这样的外界刺激，从而加重问题肌肤症状，因此春秋也是皮肤容易出现过敏的一个重要季节。

定期脸部去角质或是做清洁毛孔的补水面膜，清理脸上毛孔，使脸上毛孔通畅。此外在清洁毛孔以前，能够应用蒸气变软面部的角质层，再依靠补水面膜或是去角质产品开展面部清洁，效果会更好。

除此之外，多吃蔬菜和新鲜水果，少吃人体脂肪、糖原和辛辣食物等含有刺激性的食物。脸上出现红疙瘩要禁吃辛辣食物，这类食品性热，吃完非常容易生火，服用这类食品毫无疑问是火上加油。

强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足，饮食充足均衡，情绪和谐，远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

想要注意的是，不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。