唇部颜色深怎么护理 这么保养更加红润有光泽

　　唇色是我们健康的窗口，唇色暗沉就代表着我们的身体出现了问题。并且唇色暗沉还会使得整个人都没有气质，当然有的人的唇色暗沉是天生的，有的人则是因为一些后天的一些不良习惯而导致的。那么，我们唇部颜色深怎么护理呢？下面就和小编一起去了解一下吧！

　　一、注意内调

　　有些人的唇部颜色深是天生的，要改变不是一朝一夕的事，可以通过内调的方式，多摄入维生素C、草莓、西红柿、樱桃、西瓜，都是美白的食物。

　　可以多做唇膜，蜂蜜和杏仁粉、珍珠粉、白芷粉调和在一起，敷在唇部15分钟，唇色可以变得更淡，还透出粉嫩的感觉。

　　二、注意卸妆

　　很多妹纸也可能是因为之前经常化口红却没有注重唇部的卸妆导致嘴唇暗沉，在妹纸们化妆后，一定要选择每个部位的卸妆认真的卸妆，防止化妆品在皮肤的残留，避免色素在皮肤的沉着，这也是改善嘴唇暗沉的有效方法。卸妆的工作做的不到位，色素的长期沉淀，导致唇部皮肤暗沉，所以在卸妆的时候一定要使用专业的唇部卸妆产品。

　　改善做法：用棉片浸满卸妆液后在唇部敷上10秒，再轻轻擦拭，最后用洗面奶清洗干净。

　　三、注重防晒

　　紫外线的照射也会使颜色变深。

　　改善做法：可以选择带防晒系数的护唇膏，阻断紫外线的侵袭，娇弱的唇部肌肤才能得以保护。晚上可使用含有维生素C精华的唇膏来淡化黑色素。

　　四、遵守饮食禁忌

　　嘴唇暗沉一般是身体内的火气较大，嘴唇的颜色越深就代表体内的火越大，因此应该不可以吃以下食物，以免加深体内火气。

　　立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

　　五、坚持擦润唇膏

　　秋天是干燥的季节，也是嘴唇很容易出现干燥现象的开始，因此从秋天开始，养成坚持擦润唇膏的习惯，唇膏的选择应尽量选择含有蜂蜜的润唇膏，这样可以有效的给唇部保持，防止唇部出现干燥的现象，只有唇部的水分充足才可以有效的减轻嘴唇暗沉。

　　六、自制唇膜

　　这个方法要基于以上的内容，首先用含有蜂蜜含量的润唇膏在暗沉的唇部上厚厚的涂上一层，然后用一块小的保鲜膜黏在嘴唇上，最后用一块热毛巾覆盖在保鲜膜上，这样可以有效促进唇部的血液循环，促进唇部对润唇膏的吸收，从而减轻唇部暗沉。

　　七、坚持按摩

　　用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指按摩上唇；再用食指和拇指捏信下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或养活嘴唇横向皱纹。两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨使嘴唇皮肤有被拉长的感觉，先上唇，再下唇，可反复几次。这样可消除或减少嘴角纵向皱纹。

　　八、不要频繁去死皮

　　唇部不宜经常做去死皮的护理。因为唇部本身缺乏保护层，易受到伤害。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷3～5分钟，然后用柔软的刷子（用热水泡过的牙刷也可）轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上护唇霜。最好不要立即抹口红，否则会伤害唇部柔嫩的皮肤。