面膜是冰敷还是热敷好 这才是最适合的温度

　　面膜是冰敷还是热敷好？因为秋冬季天气比较冷，不少的妹子都将面膜加热了以后再使用，那面膜变热了以后效果还会好吗？敷面膜最适合的温度是多少呢？接下来快随小编一起来了解一下吧！

　　面膜是冰敷还是热敷好？

　　但是冬季一到，敷同样的面膜，可能效果就大不如其他季节来得有效果。15分钟到了，贴纸面膜上的乳液还没吸收或是涂抹的面膜还没干透。因为冬季肌肤的血液循环会减慢，面膜的冰凉让毛孔会收缩，肌肤的吸收力也减弱，所以冬天如果晚上要贴面膜的话，是建议先使用温水洗脸。

　　这样，能调动皮肤细胞的活性，使毛孔张开，从而贴面膜的时候，更能加快皮肤的吸收，达到贴面膜的功效。然而敷面膜前用温水洗脸还不行，你的面膜还是那么冷，怎么办？这时候你要给它加温，小编在这里告诉大家，一般的保湿类面膜在38℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。

　　敷完面膜后，毛孔这时候还是属于张开的状态，这时建议再用冷水清洗一下，让毛孔收缩就可以了。由此可见，对于冬季敷面膜也是有讲究的，不过敷面膜温度是掌握好了，但还要搭配好产品才能让肌肤在冬季水嫩光滑！

　　敷面膜的正确步骤

　　做好清洁工作

　　先把手和脸的清洁工作做好,把皮肤表层的彩妆、油污、皮脂都清理干净,不然这些脏东西会影响精华液的吸收。对于角质,不需要每周使用清洁类的面膜,尤其是秋季反而会让肌肤敏感程度增加,每两周去一次角质即可。

　　精华辅助面膜吸收

　　敷面膜前先涂一层相同效果的精华,能够帮助面膜中的精华液更好地渗透,可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系,敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。

　　面膜热敷更见效

　　有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜,淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中,在水蒸气的作用下,毛孔充分张开,有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话,那么用温热的毛巾敷脸3~5分钟,也可以达到相同效果。

　　敷完面膜后正常护肤不能少

　　很多女生敷完面膜会忽略了最重要的一环,就是正常的肌肤护理程序。这需要你:在敷面膜前用柔肤水打底,让你的肌肤毛孔张开,角质软化,才能让面膜更好地吸收;在使用完面膜后要涂抹上乳液。既然面膜敷好后,营养足够了为什么还要涂抹乳液,不会多此一举吗?当然不会,乳液帮助你封住面膜的精华,让面膜进入肌肤内部进行更有效的作用,所以敷前涂柔肤水,敷后涂乳液才会让面膜发挥最好的效果。

　　敷面膜的注意事项

　　把握敷面膜的最佳时间

　　晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

　　敷面膜前确保皮肤湿润

　　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

　　面膜别太“单薄”

　　优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出，当然，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!