冬天室内需要擦防晒吗 千万别让紫外线伤害了你

　　很多妹子冬季防晒是完全没有必要的，因此不少妹子在冬天也晒黑了，冬天为什么也要防晒呢，冬天如果在室内的话还需要擦防晒吗？接下来小编就为大家介绍一下冬季防晒需要注意的一些事情，一起来了解一下吧！

　　冬天为什么要防晒？

　　下雪时紫外线太强

　　喜欢冬天的理由之一就是下雪，每逢雪天，必定跑出去拍照、玩耍，但是你知道吗？在雪地里，紫外线的折射率可以高达80-90%，必须要涂抹防晒霜。另外，即使是不出门也不能完全隔离紫外线，超过85%的穿透力超强的UVA也能够流窜到室内！再加上电脑、电视、微波炉的热量辐射影响，黑色素一如既往的生成沉淀，所以，冬天防晒也要全面。

　　雾霾对肌肤有伤害

　　冬季雾霾天经常有，最好使用具有防晒值的隔离霜，隔绝脏空气对肌肤的伤害。PM 2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有毒有害物质如重金属、微生物等，附在皮肤上会导致肌肤过敏、毛孔阻塞、肤色灰暗、毒素斑点等，甚至引发更加严重的肌肤疾病，因此在雾霾严重的地区，我们更要重视防范，保护肌肤健康。

　　冬日防晒好，来年美白不会老

　　冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。

　　冬天室内需要擦防晒吗？

　　因为UVA穿透力很强，所以很容易穿透窗户照射到皮肤上，因此皮肤专家一般都会建议每天都要使用PA指数高的防晒霜，以减少UVA的伤害。无论是外出度假，还是阴雨天和冬天，都不能忽视防晒。特别是现在如果去滑雪，更要注意脸部的防护。

　　冬天应该怎么防晒？

　　选对晒指数

　　专家指出，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了。在冬季，气温较低，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，不如趁这个机会给肌肤喘息的时间，使用倍数稍低的防晒产品。

　　重视晒后修复

　　长时间被阳光照射后，需要及时使用一些晒后修复的产品，使皮肤舒缓并且有效补水，挽救受损的皮肤，同时做好后续的美白工作。当有晒红晒伤的症状时，应该先用化妆棉冰敷镇定晒伤的部位，等红斑消去后再进行修复和日常护理。如果晒伤面积大，甚至伴有全身症状如发热、寒战等症状，就需要寻求医生的帮助了。